Dậy 5h sáng: Lợi ích hay nguy hại cho sức khỏe?

Khoa học chỉ ra rằng dậy sớm lúc 5h không phải là chìa khóa thành công cho tất cả mọi người. Hiệu suất phụ thuộc vào nhịp sinh học cá nhân, với 'chim sâu' và 'cú đêm' có những đặc điểm riêng biệt. Việc ép bản thân thức dậy sớm trái với tự nhiên có thể dẫn

Phụ nữ Nghệ An trả 913 triệu đồng chuyển nhầm

Chị Nguyễn Thị Nhung ở Nghệ An đã trả lại toàn bộ số tiền hơn 913 triệu đồng cho anh Phạm Đức Khôi sau khi anh này chuyển nhầm vào tài khoản của chị. Sự việc diễn ra sau 3 ngày với sự hỗ trợ từ ngân hàng Vietcombank.

Lễ cúng cầu mưa của người Hrê ở Quảng Ngãi

Lễ cúng cầu mưa (Tajeo plinh me) là nghi thức nông nghiệp quan trọng của người Hrê ở Quảng Ngãi, được tổ chức giữa mùa hè tại các vực nước thiêng, thể hiện khát vọng mưa thuận gió hòa và gắn kết cộng đồng.

Xe máy điện dưới 30 triệu: Lựa chọn hợp lý khi xăng tăng

Thị trường xe máy điện giá rẻ dưới 30 triệu đồng đang bùng nổ, trở thành lựa chọn tiết kiệm và thân thiện môi trường cho người dân trong bối cảnh giá xăng liên tục leo thang. Xu hướng này được dự báo sẽ tiếp tục phát triển mạnh mẽ.

CSGT ghi hình phạt nguội tại giao cắt đường sắt

Lực lượng CSGT Hàng Xanh (PC08) đang triển khai ghi hình phạt nguội tại các khu vực có đường sắt đi qua để xử lý các hành vi vi phạm như chạy xe dọc đường ray, dừng đỗ trong phạm vi an toàn hay vượt đèn cảnh báo.

Kỹ Sư Nữ Được Ưu Tiên: Cơ Hội Vàng Trong Ngành Kỹ Thuật

Thị trường lao động kỹ thuật đang chứng kiến sự chuyển giao khi doanh nghiệp ưu tiên tuyển dụng kỹ sư nữ, với nhiều vị trí ưu tiên và học bổng đặc biệt. Các bạn nữ có thể phát huy thế mạnh về sự cẩn trọng và kiên trì trong các lĩnh vực như cơ khí, cơ điện

Không khí lạnh bao trùm Bắc Bộ, Trung Bộ mưa rét

Không khí lạnh khô đã khiến Bắc Bộ chấm dứt mưa nhưng trời vẫn rét, trong khi Trung Bộ mưa to kéo dài và nhiệt độ giảm sâu. Nam Bộ duy trì thời tiết ổn định với nắng đều, còn biển động mạnh do gió lạnh tăng cường.

Cô Gái Việt 5 Lần Từ Chối Doanh Nhân Canada

Thu Thủy, cô gái Việt sống tại Tokyo, đã 5 lần từ chối lời tỏ tình của doanh nhân Canada Seiwa vì lo ngại sự khác biệt gia cảnh. Nhưng sự chân thành và kiên trì của anh đã thay đổi mọi thứ.

Sách và văn hóa đọc - nền tảng tri thức quốc gia

Sách và văn hóa đọc đóng vai trò nền tảng trong việc xây dựng tri thức, phát triển con người và tạo nên sức mạnh quốc gia. Bài viết phân tích tầm quan trọng của việc đọc sách trong thời đại số và các giải pháp thúc đẩy văn hóa đọc tại Việt Nam.

Mắc 2 ung thư cùng lúc do thói quen uống đồ uống mỗi ngày

Một người đàn ông 50 tuổi ở Trung Quốc được chẩn đoán mắc cùng lúc ung thư thực quản và ung thư dạ dày. Bác sĩ xác định nguyên nhân chính đến từ thói quen uống rượu mạnh mỗi ngày trong nhiều năm, kết hợp với chế độ ăn uống không lành mạnh.

Mẹ con cùng tốt nghiệp kỹ sư điện, con là thủ khoa

Câu chuyện cảm động về hai mẹ con cùng tốt nghiệp kỹ sư điện tử tại một trường đại học, trong đó con gái xuất sắc đạt danh hiệu thủ khoa toàn khoa, truyền cảm hứng về sự nỗ lực và tình mẫu tử.

Thời tiết 10/3: Miền Bắc rét, Hà Nội nắng đến 23 độ

Theo dự báo thời tiết ngày 10/3/2026, miền Bắc tiếp tục duy trì thời tiết rét về đêm và sáng, trong khi Hà Nội có nắng với nhiệt độ cao nhất lên đến 23 độ C. Các khu vực khác trên cả nước cũng có diễn biến thời tiết đáng chú ý.

Hai vụ tai nạn đường sắt: Cảnh báo từ sự chủ quan

Liên tiếp hai vụ tai nạn đường sắt tại Quảng Ngãi và Hà Nội do tài xế cố tình vượt rào chắn đã hạ, một người bị thương, một người tử vong. Nguyên nhân chính đến từ tâm lý chủ quan và thói quen coi thường tín hiệu giao thông.

TP.HCM Giải Quyết Ùn Tắc Giao Thông Tại Vòng Xoay

Thành phố Hồ Chí Minh đang triển khai các giải pháp công trình như cầu vượt thép và hầm chui để hóa giải điểm nóng giao thông tại các vòng xoay cửa ngõ, giảm thiểu ùn tắc và cải thiện lưu thông.

Tử vi 12 con giáp 10/3: Tuổi Dần, Thân may mắn

Tử vi ngày 10/3 dự báo tuổi Dần và Thân có nhiều cơ hội tài lộc, trong khi tuổi Mão và Ngọ cần chú ý quản lý cảm xúc và thời gian. Các con giáp khác duy trì ổn định trong công việc và tài chính.

Dậy lúc 5 giờ sáng: Lợi ích hay rủi ro?

Thói quen dậy sớm lúc 5 giờ được coi là bí quyết thành công, nhưng khoa học chỉ ra hiệu suất phụ thuộc vào việc sống đúng với nhịp sinh học tự nhiên. Bài viết phân tích tác động của chronotype đến sức khỏe và hiệu quả công việc.

14-15% dân số gặp vấn đề sức khỏe tâm thần: Nhóm nguy cơ cao

Theo chuyên gia, khoảng 14-15% dân số đang đối mặt với các vấn đề sức khỏe tâm thần ở nhiều mức độ. Nhóm nguy cơ cao bao gồm người mắc bệnh mạn tính, người cao tuổi, người trẻ mới đi làm, trẻ dậy thì, phụ nữ mang thai và những người thường xuyên chịu căng

Page 660 of 1195
Banner dính di động Pickt — logo, tagline và nút CTA