Nghiên cứu từ Đại học Rome (Ý) và chuyên gia Jessica Ball khuyến nghị: Người khỏe mạnh nên đi bộ sau ăn 15 phút, người tiểu đường sau 30 phút để kiểm soát đường huyết hiệu quả, kết hợp với chế độ ăn giàu chất xơ.
Hệ thống thanh toán không tiền mặt trên xe buýt TP.HCM đang được mở rộng nhanh chóng, với hơn 100 tuyến chấp nhận thẻ ngân hàng và từ tháng 3/2026 sẽ tiếp tục triển khai thêm. Người dân có thể sử dụng thẻ hoặc điện thoại để thanh toán, giúp tiết kiệm thời
Bài viết xúc động về những chuyến đi xa nhà, nơi hành trang nặng trĩu món quà quê và tấm lòng người ở lại. Sự day dứt giữa khát vọng vươn xa và nỗi nhớ quê hương trong cuộc sống hiện đại.
Đạo diễn Quốc Võ chia sẻ cảm xúc đặc biệt khi được đón Tết cùng mẹ tại quê nhà sau thời gian dài bận rộn ở Mỹ, nhấn mạnh ý nghĩa của sự đoàn viên và những ký ức tuổi thơ.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuất
Nhiều người thắc mắc tại sao ăn ít, uống nước cũng tăng cân. Bác sĩ dinh dưỡng chỉ ra nguyên nhân không phải do nước mà vì lý do này, liên quan đến chuyển hóa và thói quen sinh hoạt.
Dự báo thời tiết Hà Nội ngày 1/3 có nắng ráo vào trưa và chiều, nhưng chiều tối xuất hiện mưa rào cục bộ. Nhiệt độ dao động từ 20-28 độ C, độ ẩm cao, người dân cần chú ý khi di chuyển.
Báo Nhân Dân gửi lời cảm ơn chân thành đến hàng loạt bạn đọc và cộng tác viên từ Hà Nội, TP.HCM đến các tỉnh thành như Huế, Tuyên Quang, Nghệ An, và nhiều nơi khác. Tờ báo mong muốn tiếp tục nhận được sự hợp tác qua địa chỉ liên hệ tại Hà Nội.
Tối 28.2 tại Quảng Ngãi, Thủ tướng Phạm Minh Chính cùng nhiều lãnh đạo cấp cao đã tham dự chương trình nghệ thuật chính luận kỷ niệm 120 năm ngày sinh Thủ tướng Phạm Văn Đồng, với 11 tiết mục tái hiện cuộc đời và sự nghiệp của vị lãnh đạo kiệt xuất.
Iran, Ai Cập, Việt Nam, Armenia và Triều Tiên được xem là những thực thể chính trị cổ xưa nhất còn tồn tại, với lịch sử hình thành từ trước Công nguyên và duy trì bản sắc liên tục qua hàng thiên niên kỷ.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuất
Tania Gautam, tiến sĩ Hóa học môi trường với kinh nghiệm làm việc tại Mỹ, đã nộp hơn 100 đơn xin việc nhưng vẫn chưa tìm được việc làm. Chuyên gia chỉ ra nguyên nhân từ hồ sơ khô khan và chiến lược kết nối mạng lưới chưa hiệu quả.
Thành phố Hồ Chí Minh đang đẩy nhanh tiến độ với mục tiêu khởi công tuyến Metro số 2 trước năm 2040, nhằm giải quyết tình trạng ùn tắc giao thông và phát triển đô thị bền vững.
Báo Nhân Dân hàng tháng số 346 vừa được phát hành với nhiều nội dung quan trọng, tập trung vào các vấn đề chính trị, kinh tế, xã hội, và văn hóa, thể hiện sự đổi mới trong cách tiếp cận và nâng cao chất lượng thông tin phục vụ bạn đọc.
Giặt đồ lót sai cách không chỉ gây viêm nhiễm tái phát mà còn có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như ung thư cổ tử cung. Bài viết chỉ ra 5 thói quen giặt đồ lót cần tránh để bảo vệ sức khỏe sinh sản phụ nữ.
Vụ cháy xảy ra tại cơ sở thu gom phế liệu ở phường Bồ Đề, Hà Nội, gây thiệt hại tài sản nhưng không có thương vong về người. Lực lượng PCCC đã nhanh chóng khống chế đám cháy.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuất
Sáng 28/2, tại Khu di tích Tây Sơn Thượng Đạo, Ban Thường vụ Tỉnh đoàn Gia Lai tổ chức Lễ ra quân Tháng Thanh niên 2026, phát động Tết trồng cây và trao nhiều suất quà trị giá hàng trăm triệu đồng cho người dân, thanh niên khó khăn.
Bắt đầu từ ngày 1 tháng 3 năm 2026, Nghị định 168/2025/NĐ-CP sẽ chính thức có hiệu lực, áp dụng mức phạt nghiêm khắc hơn cho 6 lỗi vi phạm giao thông đường bộ phổ biến, nhằm nâng cao ý thức và an toàn cho người tham gia giao thông.
Một người đàn ông ở Phúc Kiến, Trung Quốc bị sa trực tràng 10 cm sau kỳ nghỉ Tết do chế độ ăn nhiều dầu mỡ, ít chất xơ và lười vận động gây táo bón kéo dài. Bác sĩ cảnh báo nguy cơ biến chứng tim mạch và khuyến cáo cách phòng ngừa.
Để giảm 2-3 kg trong 30 ngày, cần thâm hụt 500-770 calo/ngày. Bài viết hướng dẫn chi tiết cách kết hợp ăn kiêng và tập luyện để đạt mục tiêu giảm cân an toàn, dựa trên khuyến nghị từ các chuyên gia y tế quốc tế.
Từng bị bệnh viện trả về với tiên lượng tử vong, bé Trần Quang Minh (3 tuổi) đã có thể đi lại và nói chuyện sau ba tháng điều trị bằng phương pháp oxy cao áp tại Bệnh viện Hồng Ngọc, Hà Nội.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuất
Theo dự báo thời tiết, ngày 13 sẽ chứng kiến nhiệt độ tăng cao ở Bắc Bộ, với mức trên 33 độ C tại một số khu vực, kèm theo khả năng xuất hiện mưa dông vào chiều tối và đêm.
Bệnh viện Bình Dân TPHCM kỷ niệm 70 năm, đón nhận Huân chương Lao động Hạng nhì và khánh thành tòa nhà mới. Đơn vị tiên phong phẫu thuật robot đặt mục tiêu xây dựng trung tâm đào tạo quốc gia, mở rộng kỹ thuật cao ra các tỉnh thành và hướng tới hợp tác qu
Hai nữ sinh lớp 8 tại xã Na Loi, Nghệ An đã bị 'bắt vợ' theo tập tục địa phương, dẫn đến việc nghỉ học. Nhà trường và chính quyền đang tích cực vận động các em trở lại trường, đồng thời tuyên truyền phòng chống tảo hôn.
Đài Khí tượng Thủy văn Nam Bộ dự báo thời tiết TPHCM 10 ngày đầu tháng 3 phổ biến nắng, đêm không mưa, khu vực miền Đông có nơi nắng nóng. Từ ngày 5-7/3, mưa dông gia tăng do nhiễu động gió Đông, biển động nhẹ.
Miền Bắc đang trải qua cao điểm nồm ẩm với mưa phùn, sương mù kéo dài suốt tháng 3, gây trơn trượt, ẩm mốc và bất tiện sinh hoạt. Chuyên gia khí tượng cảnh báo hiện tượng này sẽ duy trì do không khí lạnh suy yếu kết hợp gió ẩm từ biển.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuất
Tổ chức Y tế Thế giới chính thức công nhận Đan Mạch là quốc gia đầu tiên trong Liên minh châu Âu chấm dứt hoàn toàn tình trạng lây truyền HIV và giang mai từ mẹ sang con, nhờ hệ thống y tế vững mạnh và chiến lược đầu tư hiệu quả.
Một phụ nữ 30 tuổi ở Trung Quốc đã bị chết não sau khi tự điều trị mụn rộp ở khóe miệng, tưởng là lở miệng thông thường. Bác sĩ cảnh báo về biến chứng viêm não hiếm gặp do virus herpes simplex.
Lễ ăn hỏi của cầu thủ Đức Huy và MC Huyền Trang 'Mù Tạt' diễn ra ấm cúng tại Phú Thọ với nghi thức truyền thống, trang phục áo dài lộng lẫy và những khoảnh khắc hạnh phúc.
Những tấm lòng hảo tâm đã kịp thời hỗ trợ, tiếp thêm sức mạnh và hy vọng cho 3 bệnh nhân có hoàn cảnh khó khăn đang điều trị tại Bệnh viện Việt Đức, giúp họ vượt qua giai đoạn bệnh tật hiểm nghèo.
Vườn Treo Babylon, một trong Bảy kỳ quan thế giới cổ đại, vẫn là bí ẩn với giới khảo cổ. Liệu nó có thực sự tồn tại hay chỉ là sản phẩm của trí tưởng tượng?
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuất
Bé T.Q.M (3 tuổi, Thái Nguyên) bị đuối nước, tiên lượng tử vong và sống thực vật, nhưng sau 3 tháng điều trị oxy cao áp đã tự đi lại và giao tiếp tốt, mở ra hy vọng mới cho y học.
