Các chuyên gia y tế cảnh báo rằng những thay đổi tưởng chừng bình thường ở bắp chân có thể là dấu hiệu sớm của bệnh lý mạch máu, thậm chí liên quan đến nguy cơ đột quỵ. Nhiều người cho rằng đột quỵ xảy ra đột ngột, nhưng thực tế cơ thể thường phát tín hiệu cảnh báo từ nhiều tuần hoặc nhiều tháng trước đó, và bắp chân là một vị trí ít ngờ tới.
Vì sao bắp chân phản ánh nguy cơ đột quỵ?
Bắp chân nằm ở vùng ngoại vi của hệ tuần hoàn, máu phải di chuyển quãng đường dài để đến đây. Khi lưu lượng máu suy giảm hoặc thành mạch tổn thương, chân thường chịu ảnh hưởng sớm nhất. Do đó, các bất thường ở bắp chân có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm các vấn đề mạch máu, bao gồm cả nguy cơ đột quỵ.
5 dấu hiệu cảnh báo đột quỵ ở bắp chân
1. Sưng bất thường một bên bắp chân
Đây không phải đau mỏi thông thường sau vận động, mà là một chân đột nhiên to hơn chân kia, có cảm giác căng tức và khi ấn vào xuất hiện vết lõm. Đây có thể là biểu hiện của huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT) - cục máu đông trong lòng tĩnh mạch. Nếu cục máu đông bong ra và di chuyển lên phổi hoặc não, hậu quả rất nghiêm trọng.
2. Thay đổi màu sắc da vùng cẳng chân
Da xuất hiện mảng tím tái, sẫm màu bất thường hoặc các đường vân xanh tím dạng mạng lưới dưới da. Điều này cho thấy tuần hoàn máu đang gặp trục trặc, liên quan đến lưu thông kém hoặc rối loạn đông máu tiềm ẩn, làm tăng nguy cơ tổn thương mạch máu não.
3. Chuột rút tái diễn ở bắp chân, đặc biệt ban đêm
Nhiều người nghĩ do thiếu canxi, nhưng nếu tình trạng kéo dài dù đã bổ sung dinh dưỡng, cần nghĩ đến khả năng lưu lượng máu đến cơ bắp không đủ. Khi cơ thiếu oxy và dưỡng chất, các cơn co thắt bất thường xuất hiện thường xuyên hơn.
4. Cảm giác lạnh ở bắp chân hoặc bàn chân ngay cả khi thời tiết nóng
Đây có thể là biểu hiện của hẹp hoặc tắc nghẽn động mạch chi dưới. Khi máu không lưu thông hiệu quả, nhiệt lượng đến chân giảm, khiến chân luôn lạnh hơn các vùng khác. Xơ vữa động mạch thường không chỉ xảy ra ở một vị trí mà có thể ảnh hưởng đến động mạch cảnh và mạch máu nuôi não.
5. Da chân bóng, mỏng hơn và lông chân rụng bất thường
Đây là dấu hiệu của thiếu máu nuôi dưỡng kéo dài. Da teo mỏng, mất độ đàn hồi, lông thưa dần. Các bác sĩ cảnh báo đây là biểu hiện không nên xem nhẹ vì có thể phản ánh bệnh lý mạch máu đã tiến triển lâu ngày.
Khi nào cần đi khám?
Một triệu chứng đơn lẻ chưa đủ để kết luận nguy cơ đột quỵ. Tuy nhiên, nếu có từ hai biểu hiện trở lên cùng xuất hiện và kéo dài nhiều ngày hoặc nhiều tuần không cải thiện, người bệnh nên đi khám chuyên khoa tim mạch hoặc mạch máu. Những người có yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, tiểu đường, rối loạn mỡ máu, béo phì, hút thuốc lá hoặc ngồi lâu cần đặc biệt chú ý.
Lời khuyên từ chuyên gia
Để phòng ngừa, mỗi người nên duy trì vận động hàng ngày, đi bộ nhanh khoảng 20 phút sau bữa tối, tránh ngồi liên tục nhiều giờ, uống đủ nước và kiểm tra sức khỏe định kỳ. Siêu âm mạch máu khi có dấu hiệu bất thường ở chân có thể giúp phát hiện sớm nguy cơ trước khi xảy ra biến cố nghiêm trọng. Đột quỵ không phải lúc nào cũng bất ngờ, cơ thể đã gửi tín hiệu cảnh báo từ sớm, chỉ là chúng ta vô tình bỏ qua.
