Một trường hợp đáng báo động vừa được ghi nhận tại Bệnh viện Nhi Trung ương khi một bé gái 9 tuổi nhập viện với chỉ số đường huyết và insulin tăng cao gấp 4 lần so với mức bình thường. Nguyên nhân được xác định xuất phát từ một sai lầm trong thói quen ăn uống mà nhiều người Việt mắc phải.
Bé gái 9 tuổi nhập viện vì đường huyết tăng vọt
Theo thông tin từ bệnh viện, bệnh nhi là bé gái 9 tuổi, sống tại Hà Nội, được đưa vào viện trong tình trạng mệt mỏi, khát nước nhiều, đi tiểu thường xuyên và sụt cân không rõ nguyên nhân. Kết quả xét nghiệm cho thấy đường huyết của bé lên tới 15 mmol/L, cao gấp 3 lần mức bình thường, trong khi chỉ số insulin tăng gấp 4 lần. Các bác sĩ chẩn đoán bé mắc tiền đái tháo đường type 2, một tình trạng hiếm gặp ở trẻ em.
Sai lầm trong chế độ ăn uống
Qua khai thác tiền sử, các bác sĩ phát hiện bé có thói quen uống nước ngọt có ga hàng ngày, thay vì nước lọc hoặc sữa. Mỗi ngày, bé tiêu thụ khoảng 2-3 lon nước ngọt, tương đương với lượng đường lên tới 100-150 gram. Đây là nguyên nhân chính khiến đường huyết và insulin tăng cao đột biến. Ngoài ra, bé cũng ít vận động, thường xuyên ngồi xem tivi và chơi điện tử, làm tăng nguy cơ rối loạn chuyển hóa.
Bác sĩ Nguyễn Thị Lan, Trưởng khoa Nội tiết Bệnh viện Nhi Trung ương, cho biết: "Nhiều phụ huynh Việt có thói quen cho con uống nước ngọt thay vì nước lọc, nghĩ rằng nước ngọt có ga bổ sung năng lượng. Tuy nhiên, đây là quan niệm sai lầm. Nước ngọt chứa hàm lượng đường cực cao, gây tăng đường huyết đột ngột và kích thích tuyến tụy sản xuất insulin quá mức, lâu dài dẫn đến kháng insulin và tiểu đường type 2."
Hậu quả của việc tiêu thụ nước ngọt quá mức
Việc tiêu thụ nước ngọt có ga thường xuyên không chỉ gây tăng đường huyết mà còn kéo theo nhiều hệ lụy sức khỏe khác như béo phì, sâu răng, loãng xương và rối loạn chuyển hóa. Ở trẻ em, tình trạng kháng insulin có thể tiến triển thành tiểu đường type 2, một bệnh lý mãn tính cần điều trị suốt đời.
Theo số liệu từ Viện Dinh dưỡng Quốc gia, tỷ lệ trẻ em Việt Nam thừa cân, béo phì đang gia tăng nhanh chóng, đặc biệt tại các thành phố lớn. Một trong những nguyên nhân chính là thói quen uống nước ngọt và ăn đồ ăn nhanh. Nhiều bậc phụ huynh chưa nhận thức đúng về tác hại của nước ngọt, thậm chí còn sử dụng nước ngọt như một phần thưởng cho con.
Lời khuyên từ chuyên gia
Để phòng tránh tình trạng tăng đường huyết và các bệnh lý liên quan, các chuyên gia khuyến cáo phụ huynh nên hạn chế tối đa việc cho trẻ uống nước ngọt có ga. Thay vào đó, hãy tập cho trẻ thói quen uống nước lọc, sữa không đường hoặc nước ép trái cây tươi không thêm đường. Ngoài ra, cần khuyến khích trẻ vận động ít nhất 60 phút mỗi ngày, hạn chế thời gian ngồi trước màn hình tivi, máy tính.
Bác sĩ Lan nhấn mạnh: "Chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh ngay từ nhỏ sẽ giúp trẻ phát triển toàn diện và phòng tránh các bệnh mạn tính sau này. Phụ huynh cần là tấm gương cho con trong việc lựa chọn thực phẩm và đồ uống."
Trường hợp của bé gái 9 tuổi là hồi chuông cảnh báo cho các bậc cha mẹ về tác hại của nước ngọt. Sau khi được điều chỉnh chế độ ăn uống và tăng cường vận động, sức khỏe của bé đã cải thiện rõ rệt, các chỉ số đường huyết và insulin dần trở về mức bình thường.
