Hành Trình 1.400km: Vừa Về Nhà Ăn Tết, Vừa Chiến Thắng Bệnh Tật
Câu chuyện của Vương, một chàng trai sinh năm 1995 đến từ tỉnh Hồ Bắc, Trung Quốc, đã làm lay động cộng đồng mạng. Anh đã dành 33 ngày để đi bộ quãng đường dài 1.400km từ Thượng Hải về quê nhà tại Ân Thi. Đây không chỉ là một chuyến đi đơn thuần để "về nhà ăn Tết", mà còn là một hành trình đầy ý nghĩa nhằm phục hồi sức khỏe sau nhiều lần nhập viện vì viêm tụy cấp và tình trạng rối loạn mỡ máu nghiêm trọng.
Quyết Tâm Thay Đổi Từ Những Lo Lắng Về Sức Khỏe
Gần đây, Vương thường xuyên phải nhập viện do viêm tụy cấp tái phát, với chỉ số mỡ máu tăng cao, vượt hơn 10 lần mức bình thường. Mặc dù đã sử dụng thuốc để kiểm soát, nhưng kết quả chỉ ở mức hạn chế. Các bác sĩ liên tục khuyên anh nên tăng cường vận động. Tuy nhiên, công việc bận rộn cùng thói quen ngồi nhiều và uống trà sữa khiến Vương khó sắp xếp thời gian cho việc tập luyện.
Nhìn các chỉ số mỡ máu tăng cao, Vương cảm thấy lo lắng khi mới 30 tuổi nhưng sức khỏe đã sa sút, thậm chí kém cả bố mẹ. Anh nhận ra rằng mình không thể tiếp tục sống theo cách cũ. Khi Tết đến gần, ý tưởng đi bộ hơn 1.400km về quê ăn Tết nảy ra trong đầu anh, vừa để rèn luyện sức khỏe, vừa tiết kiệm chi phí và có dịp ngắm cảnh dọc đường.
Hành Trình Đầy Thử Thách Và Những Khoảnh Khắc Ấm Lòng
Vương tính toán rằng nếu mỗi ngày đi 30-40 km, anh cần khoảng 40 ngày để kịp về trước giao thừa, nên đã phải xin nghỉ ghép. Khi trình bày kế hoạch với cấp trên, anh nhận được sự ủng hộ lớn. Ban lãnh đạo công ty đã hỗ trợ sắp xếp nhiều loại ngày nghỉ, bao gồm cả nghỉ ốm và nghỉ việc riêng, giúp anh có đủ thời gian cho chuyến đi.
Ngày 1/1, Vương đeo ba lô nặng gần 15kg, mang theo lều, thuốc men, đồ dùng thiết yếu, hai bộ quần áo, bình giữ nhiệt, vài gói bánh mì nguyên cám và một đôi giày dự phòng, chính thức lên đường. 10 ngày đầu tiên, chân anh đau nhức đến mức "nằm xuống giường như rã rời". Anh duy trì kỷ luật chỉ ăn một bữa mỗi ngày và nhận được nhiều động viên từ cộng đồng mạng.
Trên đường đi, có lúc anh được người dân tặng giày bông, có lúc đứng bên bờ sông Trường Giang hét lớn để giải tỏa áp lực. Hành trình tuy cô độc nhưng không thiếu đi hơi ấm tình người. Sau 20 ngày, đôi giày của Vương rách hỏng, đế mỏng như tờ giấy, ngón chân lộ hẳn ra ngoài. Anh ghé cửa hàng ven đường mua tạm đôi giày thể thao giá rẻ, tự nhủ "đi được là được". Nhưng đôi thứ hai này còn nhanh hỏng hơn, khiến gót chân anh sưng đỏ. Vương phải cắn răng chịu đựng đi bộ đến huyện kế tiếp mới lại mua giày.
Kết Quả Bất Ngờ: Sức Khỏe Cải Thiện Rõ Rệt
Đến ngày thứ 24, khi ngang qua một bệnh viện, Vương tranh thủ vào kiểm tra lại sức khỏe. Kết quả khiến anh vừa bất ngờ vừa mừng rỡ: Các chỉ số mỡ máu vốn luôn ở mức cao đã trở về bình thường, nhiều chỉ số quan trọng khác cũng cải thiện rõ rệt, và cân nặng giảm khoảng 12,5kg. "Thật không thể tin nổi. Giờ đi bộ tôi thấy khỏe khoắn, tối ngủ cũng sâu giấc hơn", anh chia sẻ.
Tính đến ngày 3/2, Vương đã đi được 33 ngày, chỉ còn khoảng hai ngày đường nữa là về tới quê nhà. Tổng chi phí ăn ở trong suốt hành trình vào khoảng 3.000 nhân dân tệ (hơn 10 triệu đồng). Anh nói: "Chuyến đi bộ này thật sự xứng đáng. Vừa được về nhà ăn Tết, vừa cải thiện sức khỏe, sang năm đi làm cũng có thêm động lực".
Lời Khuyên Từ Chuyên Gia Và Bài Học Đáng Suy Ngẫm
Tuy nhiên, giới chuyên môn khuyến cáo rằng hình thức vận động cường độ cao như trên không phù hợp với tất cả mọi người. Tùy thuộc vào thể trạng và mức độ rèn luyện của mỗi cá nhân, việc giảm mỡ và cải thiện sức khỏe cần được thực hiện một cách phù hợp, tránh gây quá sức.
Dẫu vậy, tinh thần chủ động thay đổi lối sống cùng quyết tâm kiên trì, nói đi đôi với làm của chàng trai trẻ này vẫn là một điều đáng học hỏi. Hành trình của Vương không chỉ là một câu chuyện truyền cảm hứng về sức khỏe, mà còn nhắc nhở chúng ta về giá trị của sự kiên trì và ý chí vượt khó trong cuộc sống.
