Khi còn trẻ, chúng ta thường mải mê với công việc, cuộc sống riêng mà vô tình quên mất rằng cha mẹ đang già đi từng ngày. Đến khi có tuổi, nhìn lại mới thấm thía những nỗi buồn mà đấng sinh thành đã âm thầm chịu đựng. Dưới đây là hai nỗi buồn phổ biến nhất của cha mẹ khi về già mà nhiều người con thường bỏ qua.
Nỗi cô đơn khi con cái bận rộn
Cha mẹ già thường sống trong những ngôi nhà vắng lặng. Con cái đi làm suốt ngày, tối về lại mệt mỏi, ít khi trò chuyện cùng cha mẹ. Có những người con ở xa, cả năm mới về thăm một lần. Sự cô đơn len lỏi vào từng bữa cơm, từng giấc ngủ của các cụ. Họ chỉ mong có ai đó để sẻ chia câu chuyện thường ngày, nhưng rồi lại thôi vì sợ làm phiền con cháu.
Biểu hiện của nỗi cô đơn
Cha mẹ thường trở nên trầm tư hơn, hay thở dài, hoặc ngồi hàng giờ bên cửa sổ nhìn ra đường. Họ có thể gọi điện cho con nhiều lần dù không có việc gì quan trọng, chỉ để nghe giọng con. Nếu con cái không để ý, dần dần cha mẹ sẽ thu mình lại, ít nói hơn và dễ rơi vào trạng thái trầm cảm.
Cảm giác bị lãng quên và vô dụng
Khi về già, sức khỏe suy giảm, cha mẹ không còn làm được nhiều việc như trước. Họ cảm thấy mình trở nên vô dụng, là gánh nặng cho con cái. Đặc biệt, khi con cái tự quyết mọi việc mà không hỏi ý kiến cha mẹ, họ càng cảm thấy bị lãng quên. Những lời nói như “Chuyện của con, bố mẹ đừng lo” vô tình khiến cha mẹ tổn thương sâu sắc.
Dấu hiệu nhận biết
Cha mẹ trở nên dễ cáu gắt, hay nhắc lại chuyện xưa, hoặc tỏ ra không hài lòng với những quyết định của con. Họ có thể từ chối sự giúp đỡ vì không muốn làm phiền, nhưng thực chất là sự tự ái và mặc cảm. Nếu không được quan tâm đúng mức, cha mẹ dễ rơi vào trạng thái buồn bã, chán nản.
Làm thế nào để xoa dịu nỗi buồn của cha mẹ?
Trước hết, hãy dành thời gian cho cha mẹ mỗi ngày, dù chỉ là vài phút trò chuyện. Hỏi thăm sức khỏe, chia sẻ câu chuyện vui buồn. Đừng quên những ngày lễ, sinh nhật, hay đơn giản là một bữa cơm gia đình ấm cúng. Hãy để cha mẹ thấy họ vẫn quan trọng trong cuộc sống của bạn.
Thứ hai, hãy cho cha mẹ cơ hội được thể hiện vai trò của mình. Nhờ họ tư vấn một vài việc nhỏ, hoặc cùng làm việc nhà. Điều này giúp cha mẹ cảm thấy mình còn có ích và được tôn trọng. Đừng lãng quên cha mẹ, vì thời gian bên họ không còn nhiều. Hãy yêu thương và trân trọng khi còn có thể.
