Bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng phân tích hiện tượng buồn chán hậu Tết do sự sụt giảm dopamine, adrenaline và rối loạn nhịp sinh học. Bài viết cung cấp giải pháp thiết thực để phục hồi năng lượng và tinh thần.
Sau kỳ nghỉ dài, người có trí tuệ cảm xúc cao biết cách chào hỏi để tạo thiện cảm, mở ra cơ hội hợp tác. Họ không than vãn mà chủ động thể hiện sự sẵn sàng làm việc và hỗ trợ đồng đội.
Sau kỳ nghỉ Tết dài, nhiều người gặp phải cảm giác uể oải, mất động lực khi quay lại công việc. Bài viết phân tích nguyên nhân và đưa ra 6 chiến lược thực tế giúp tái thích nghi nhanh chóng, từ điều chỉnh nhịp sinh hoạt đến thiết lập ưu tiên công việc.
Nhiều phụ huynh hoang mang vì nghi ngờ con mắc tự kỷ, tìm kiếm thông tin trên YouTube nhưng gặp phải nội dung không kiểm chứng. Chuyên gia cảnh báo về nguy cơ từ thuật toán đẩy video gây lo lắng, trong khi thông tin đáng tin cậy từ bác sĩ tâm thần nhi lại
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuất
Sau kỳ nghỉ dài, nhiều người cảm thấy uể oải, trống rỗng khi quay lại công việc. Bài viết chia sẻ 3 liệu pháp tâm lý đơn giản nhưng hiệu quả, giúp chị em lấy lại năng lượng và sự cân bằng trong ngày đầu tiên đi làm.
Chuyên gia tâm lý Esther Perel phân tích ngoại tình như một cơn bạo bệnh nguy hiểm, nhấn mạnh sự phức tạp của tình yêu và ham muốn. Bài viết khám phá các góc nhìn trung dung, hậu quả đau đớn và khả năng chữa lành sau phản bội.
Sau kỳ nghỉ Tết, nhiều người gặp phải tình trạng mệt mỏi, giảm động lực và khó tập trung. Bài viết phân tích nguyên nhân sinh học và cảm xúc, đồng thời đưa ra lời khuyên từ chuyên gia để cải thiện sức khỏe.
Nhà tâm lý Esther Perel trong cuốn sách mới đã phân tích sâu sắc thế giới tinh thần của những người sa chân vào ngoại tình, đồng thời tiết lộ bí quyết giữ lửa hạnh phúc gia đình, mở ra góc nhìn trung dung và ít phán xét hơn về chủ đề nhạy cảm này.
Bài viết phân tích cách phản ứng trong các tình huống căng thẳng, ghen tị hoặc bị chỉ trích có thể tiết lộ bản chất thật của một người, từ đó giúp nhận diện tính cách và trí tuệ.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuất
Hoa hậu Hong Kong 1996 Lý San San tiết lộ cuộc chiến với bệnh tâm lý, từng sống cô lập và cân nặng lên 100kg, nay mở kênh phát thanh giúp người khác.
Chris Snell, 33 tuổi, đã dành trọn tuổi 20 của mình để chăm sóc người cha mắc bệnh Alzheimer. Câu chuyện cảm động về tình phụ tử và những hy sinh thầm lặng của người chăm sóc bệnh nhân sa sút trí tuệ.
Nobita trong Doraemon thường bị coi là thất bại, nhưng dưới góc nhìn quản trị nhân sự và tâm lý học, cậu sở hữu những năng lực hiếm như khả năng ngủ nhanh, tư duy hình học, và trí tuệ cảm xúc cao, phù hợp với thế giới hiện đại.
Dịp Tết, nhiều người thấy phòng ngủ trở nên lộn xộn do hiệu ứng tâm lý như căng thẳng, thiếu thời gian. Bài viết phân tích nguyên nhân và đưa ra giải pháp dọn dẹp hiệu quả.
Nhiều người gặp khó khăn trong việc vượt qua nỗi đau mất mát người thân do các yếu tố tâm lý, xã hội và văn hóa. Bài viết phân tích nguyên nhân và đề xuất cách thức hỗ trợ.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuất
Câu chuyện về những bạn trẻ từng xuất sắc nhưng rơi vào khủng hoảng phản ánh tâm lý thần tượng hóa điểm số. Chuyên gia tâm lý chỉ ra sự khác biệt giữa người điểm cao và người tài năng, kêu gọi giảm kỳ vọng, tăng đồng hành.
Người trẻ 22-30 tuổi đối mặt với mối quan hệ tình cảm đầy dè chừng, sợ hãi tổn thương và thiếu cam kết, do áp lực tài chính, công việc và ảnh hưởng từ mạng xã hội, theo phân tích tâm lý từ chuyên gia.
Tết Nguyên đán vốn là dịp nghỉ ngơi, đoàn tụ nhưng ngày càng trở thành thời điểm căng thẳng với nhiều người. Áp lực từ chi tiêu, quà cáp đến các mối quan hệ xã giao khiến không ít người cảm thấy mệt mỏi thay vì vui vẻ.
Dịp Tết là thời điểm sum vầy nhưng nhiều câu hỏi quen thuệng về tiền bạc, tình cảm, công việc có thể vô tình gây áp lực. Người có trí tuệ cảm xúc cao hiểu rõ cần tránh những câu nói này để giữ không khí vui vẻ, tôn trọng cảm xúc của người đối diện trong n
Nghiên cứu tâm lý học chỉ ra những người thông minh thường có lối suy nghĩ phức tạp, chậm rãi và đi ngược lại kỳ vọng thông thường về phản ứng nhanh nhạy.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuất
Khoa học không tìm thấy bằng chứng con giáp quyết định tính cách, nhưng hiệu ứng Barnum, thiên kiến xác nhận và cơ chế tự hoàn thành lời tiên đoán khiến niềm tin 'tuổi Ngọ năng động' trở nên phổ biến trong xã hội.
Tommy, 32 tuổi ở London, trải qua cơn loạn thần sau 8 ngày không ngủ, tin mình sống trong trường quay như The Truman Show. Câu chuyện nhấn mạnh tầm quan trọng của giấc ngủ với sức khỏe tâm thần.
Những người thành công thường tập trung vào 4 việc cốt lõi trong cuộc sống, từ đó xây dựng bản lĩnh vững vàng và đạt được hạnh phúc bền vững. Bài viết phân tích chi tiết về cách họ duy trì sự cân bằng và phát triển cá nhân.
Nghiên cứu tâm lý học và thần kinh học giải thích hiện tượng 'fresh start effect' - não bộ phản ứng mạnh mẽ với các mốc thời gian biểu tượng như năm mới, tạo động lực đặt mục tiêu mới dù không có thay đổi vật lý thực sự.
Vào dịp Tết, câu hỏi về lương thưởng thường gây khó xử. Bài viết chia sẻ cách người có trí tuệ cảm xúc cao ứng phó khéo léo, duy trì hòa khí mà không tiết lộ thông tin nhạy cảm.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuất
Tiến sĩ tâm lý Nguyễn Hoàng Khắc Hiếu chia sẻ về hành trình 6 năm rút lui khỏi công chúng, từ việc chăm sóc mẹ bệnh đến quá trình 'hóa kén' nội tâm, và lý do anh quay lại với dự án sách và không gian chữa lành.
Nhiều người trẻ Trung Quốc gặp vấn đề tâm lý, đau dạ dày, mất ngủ trước Tết do áp lực bị họ hàng giục cưới, so sánh thu nhập. Bác sĩ ghi nhận bệnh nhân tăng 30% vì 'Hội chứng cuối năm'.
Trong tình yêu, một số cung hoàng đạo thường có xu hướng hy sinh quá mức, dẫn đến cảm giác thiệt thòi và đau khổ. Bài viết phân tích đặc điểm của những cung hoàng đạo này và lý do tại sao họ dễ gặp phải tình huống 'càng yêu càng khổ'.
Các chuyên gia tâm lý chỉ ra rằng, đầu năm mới là thời điểm nhiều cặp đôi quyết định chia tay do áp lực từ gia đình, sự thay đổi mục tiêu cá nhân và nhu cầu đánh giá lại mối quan hệ.
Khám phá dự báo chi tiết cho 12 chòm sao trong tuần lễ Tết Nguyên đán 2026. Sư Tử tỏa sáng trong giao tiếp, Xử Nữ rà soát kế hoạch, Thiên Bình mở rộng quan hệ và Bọ Cạp tái cấu trúc mục tiêu.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuất
Năm 2026 hứa hẹn mang đến niềm vui gia đình cho ba con giáp may mắn, với tin vui con cái, cháu chắt, tạo nên sự sum vầy và gắn kết bền chặt.
