Ngoại tình: Có nên thú nhận hay giấu kín?
Ngoại tình: Có nên thú nhận hay giấu kín?

Trong cuốn sách mới của mình, tác giả Esther Perel đã dùng góc nhìn tâm lý để phân tích thế giới tinh thần của những người sa chân vào ngoại tình. Cuốn sách do Sài Gòn Books và NXB Văn hóa-Văn nghệ phát hành, không chỉ kể những câu chuyện hôn nhân mà còn tiết lộ bí quyết giữ lửa hạnh phúc gia đình. Một trong những vấn đề gây tranh cãi nhất là: Có nên thú nhận chuyện ngoại tình với bạn đời hay không?

Bí mật và dối trá trong ngoại tình

Nhiều người cho rằng, nếu muốn hàn gắn và tiếp tục chung sống, nên thú nhận chuyện ngoại tình. Tuy nhiên, số khác lại nghĩ nên giữ bí mật đến cùng vì sợ ảnh hưởng tới mối quan hệ. Theo Esther Perel, bí mật và dối trá xuất hiện với đủ sắc thái khác nhau trong các buổi tư vấn của bà. Các cặp đôi thường tìm đến khi chuyện ngoại tình bị phát giác, gây ra vết thương lòng cần điều trị gấp. Nhưng cũng có những cặp giữ kỹ bí mật riêng, không ai muốn hé lộ.

Trong các buổi tư vấn, bà chứng kiến cảnh người này hỏi người kia: "Anh/em có đang ngoại tình không?", người kia quyết liệt phủ nhận dù có bằng chứng rành rành. Hoặc ngược lại, người ngoại tình cố tình đưa ra gợi ý, nhưng người kia không muốn kết nối các dữ kiện để đối diện sự thật. Có người có cả núi bằng chứng nhưng vẫn chờ đúng thời điểm mới chất vấn.

Banner rộng Pickt — ứng dụng danh sách mua sắm cộng tác cho Telegram

Đủ kiểu dối trá

Bà Perel đã nghe đủ kiểu dối trá: nói dối toàn phần, một phần, lời nói dối trắng vô hại, tung hỏa mù, đòn tấn công tâm lý. Bà thấy sự giấu giếm trong hình thái tàn nhẫn nhất và cả từ tâm nhất. Người ta nói dối để tự vệ hoặc bảo vệ người kia. "Ngang trái" nhất là người bị phản bội nói dối để bảo vệ người đã phản bội mình.

Dối trá có vô vàn biến tướng. Nhiều người ngoại tình nói với bà rằng khi bắt đầu ngoại tình cũng là lần đầu họ thành thật với trái tim mình, sống thật. Cô Megan, trong suốt hai năm ngoại tình với chủ cửa hàng xe đạp, phát ốm vì che giấu mọi người. Nhưng khi chia tay nhân tình, cô cảm thấy tồi tệ hơn: "Bây giờ tôi đang tự lừa dối bản thân rằng không có anh ấy thì tôi vẫn sống ổn".

Bí mật từ người ngoài cuộc

Bí mật ngoại tình còn được che giấu bởi người ngoài cuộc: một phụ nữ mượn điện thoại của cô bạn đã kết hôn, tình cờ đọc tin nhắn mùi mẫn; một người mẹ phát hiện con trai nói dối vợ. Vì nhiều lý do, họ quyết định giữ bí mật. Bản chất của ngoại tình là bí mật và dối trá, cội nguồn tạo thêm thích thú cho người ngoại tình và nỗi đau cho người bị phản bội.

Có nên thú nhận?

Ngoại tình đẩy ta vào tình thế khó xử, khiến ta tự hỏi: Có nên "khai báo" không? Nếu khai thì khai thế nào? Thành thật cũng cần tính toán cẩn thận, liệu thành thật quá có nguy hiểm? Hay cứ giấu giếm thì tốt hơn? Một số người quan niệm đơn giản: Giấu giếm là dối trá, dối trá là sai, hành động duy nhất được chấp nhận là thú nhận, thành thật, ăn năn và chịu trừng phạt. Họ cho rằng thú nhận là điều kiện tiên quyết để hàn gắn và xây dựng lại niềm tin. Ngày nay, nói dối được xem là vi phạm nhân quyền vì ai cũng xứng đáng biết sự thật.

Tuy nhiên, Esther Perel nhấn mạnh: "Tôi ước sao chúng ta có thể răm rắp áp dụng những nguyên tắc ấy vào đời sống phức tạp của con người. Tiếc là các nhà trị liệu như tôi không làm việc với nguyên tắc mà làm việc với con người thật và tình huống thật."

Banner sau bài viết Pickt — ứng dụng danh sách mua sắm cộng tác với hình minh họa gia đình