Nắng nóng gay gắt diện rộng, nhiều nơi trên 40 độ C

Ngày 23/5, Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia cho biết, nắng nóng diện rộng đang xảy ra tại khu vực Bắc Bộ, từ Thanh Hóa đến thành phố Huế và Duyên hải Nam Trung Bộ. Vào lúc 13 giờ, nhiệt độ phổ biến ở mức 35-37 độ C, có nơi vượt ngưỡng 37 độ C như Vĩnh Yên (Phú Thọ) 37,3 độ C, Sơn Tây (Hà Nội) 37,7 độ C, Láng (Hà Nội) 37,6 độ C. Độ ẩm tương đối cùng thời điểm dao động từ 50-55%.

Dự báo nắng nóng trong những ngày tới

Dự báo trong các ngày 24 và 25/5, khu vực Bắc Bộ, từ Thanh Hóa đến thành phố Huế và Duyên hải Nam Trung Bộ tiếp tục chịu ảnh hưởng của nắng nóng và nắng nóng gay gắt, có nơi đặc biệt gay gắt. Nhiệt độ cao nhất phổ biến từ 36-38 độ C, có nơi trên 39 độ C; độ ẩm tương đối thấp nhất chỉ từ 40-45%.

Riêng ngày 25/5, khu vực từ Thanh Hóa đến thành phố Đà Nẵng và phía đông Quảng Ngãi sẽ trải qua nắng nóng gay gắt và đặc biệt gay gắt với nhiệt độ cao nhất phổ biến 37-39 độ C, có nơi trên 40 độ C; độ ẩm tương đối thấp nhất từ 40-45%. Tại miền Đông Nam Bộ, nắng nóng cũng xuất hiện với nhiệt độ cao nhất phổ biến 35-36 độ C, có nơi trên 36 độ C; độ ẩm tương đối thấp nhất từ 45-50%.

—

Banner rộng Pickt — ứng dụng danh sách mua sắm cộng tác cho Telegram

Thời gian kéo dài của đợt nắng nóng

Cơ quan khí tượng cảnh báo, nắng nóng ở Bắc Bộ có khả năng kéo dài đến khoảng ngày 27-28/5, ở Trung Bộ đến khoảng ngày 28/5, và ở miền Đông Nam Bộ đến ngày 27/5.

Nguy cơ cháy nổ, cháy rừng và tác động đến sức khỏe

Do ảnh hưởng của nắng nóng gay gắt kết hợp với độ ẩm không khí thấp, nguy cơ cao xảy ra cháy nổ và hỏa hoạn tại khu vực dân cư do nhu cầu sử dụng điện tăng cao, cùng với nguy cơ cháy rừng. Ngoài ra, nắng nóng còn có thể gây mất nước cho cơ thể nếu tiếp xúc lâu với nhiệt độ cao.

Các chuyên gia lưu ý rằng nhiệt độ dự báo trong các bản tin và nhiệt độ cảm nhận thực tế ngoài trời có thể chênh lệch từ 2-4 độ C, thậm chí cao hơn, tùy thuộc vào điều kiện mặt đệm như bê-tông hay đường nhựa.

Khuyến cáo phòng chống sốc nhiệt

Để phòng chống sốc nhiệt và đột quỵ trong những ngày nắng nóng, các chuyên gia y tế khuyến cáo mỗi người cần tự trang bị kiến thức và kỹ năng phòng ngừa. Cụ thể, hạn chế hoạt động ngoài trời vào thời điểm nắng gắt, đặc biệt từ 12-16 giờ. Nếu buộc phải ra ngoài, nên mặc quần áo chống nắng, đội mũ rộng vành.

Người lao động ngoài trời cần uống nhiều nước, ưu tiên nước chanh, nước pha muối loãng hoặc nước pha Oresol. Tránh uống nhiều nước đá hoặc nước quá lạnh dễ gây viêm họng. Không để nhiệt độ điều hòa trong phòng quá thấp và tránh gió quạt thổi trực tiếp vào người.

Bên cạnh đó, cần thực hiện ăn chín uống chín, bảo đảm vệ sinh an toàn thực phẩm, tăng cường dinh dưỡng, đặc biệt là các loại hoa quả và thực phẩm giàu chất béo, giảm cholesterol để hạn chế nguy cơ xơ vữa động mạch, tăng cường sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ tăng huyết áp.