Khi nhiều người còn đang say giấc, chị Hồng Thơ ở tỉnh Tuyên Quang cùng con gái lên xe khách đi xuyên đêm trên quãng đường gần 300km để kịp tham dự Ngày Quốc tế Yoga 2026 tại Hà Nội.
Thức dậy từ 2h sáng, háo hức tham dự ngày Quốc tế Yoga
Sáng 14/6, Liên đoàn Yoga thành phố Hà Nội phối hợp cùng Đại sứ quán Ấn Độ tại Việt Nam tổ chức chương trình chào mừng Ngày Quốc tế Yoga 2026 với chủ đề Yoga sống khỏe theo năm tháng và Yoga kỷ nguyên mới.
Sự kiện thu hút gần 2.000 người yêu yoga đến từ 75 câu lạc bộ thuộc Hà Nội và nhiều tỉnh, thành trên cả nước. Từ sáng sớm, hàng nghìn yogi (những người thực hành và luyện tập bộ môn yoga) đã có mặt để cùng tham gia màn đồng diễn và giao lưu trong không khí sôi động.
Đáng chú ý, nhiều người tham dự đã không quản quãng đường xa hàng trăm cây số để có mặt tại sự kiện.
Chia sẻ với phóng viên, chị Lục Hồng Thơ (xã Vị Xuyên, tỉnh Tuyên Quang) cho biết đã cùng con gái đi xe khách từ 21h ngày 12/6. Sau gần 300km di chuyển xuyên đêm, hai mẹ con tới bến xe Mỹ Đình vào khoảng 4h sáng. Chị tranh thủ nghỉ ngơi ở nhà người quen rồi tiếp tục di chuyển tới địa điểm tập kết của đoàn.
"Ngay khi nghe tin được tham dự chương trình, tôi rất háo hức. Đây là lần đầu tiên tôi được góp mặt trong một sự kiện yoga quy mô lớn gần 2.000 yogi cùng đồng diễn nên cảm thấy rất vinh dự và tự hào", chị Thơ chia sẻ.
Người phụ nữ đến từ vùng đất Vị Xuyên cho biết mình đã gắn bó với yoga khoảng 5-6 năm. Trước đây chị từng bị thoái hóa cột sống, thường xuyên đau lưng. Việc duy trì tập luyện giúp sức khỏe cải thiện đáng kể.
"Yoga giúp cơ thể dẻo dai hơn, cột sống chắc khỏe hơn và những cơn đau lưng giảm đi rất nhiều. Tôi mong sẽ có thêm nhiều chương trình như thế này để ngày càng nhiều người biết đến yoga và rèn luyện sức khỏe", chị nói.
Chứng kiến cảnh hàng nghìn người cùng đồng diễn trong không gian rộng lớn, người phụ nữ thấy mọi sự vất vả của chuyến đi dài gần 300km đều xứng đáng.
Trong số gần 2.000 yogi tham dự ngày hội, chị Nguyễn Thị Hà (52 tuổi, phường Chũ, tỉnh Bắc Ninh) cùng 33 thành viên trong câu lạc bộ cũng có một hành trình đặc biệt.
Để kịp có mặt tại Hà Nội từ sáng sớm, cả đoàn phải thức dậy từ 2h sáng, tập trung lên xe lúc 3h và vượt quãng đường khoảng 120km.
"Tất cả chị em đều rất háo hức. Hàng năm được tham dự Ngày Quốc tế Yoga tại Thủ đô là niềm vui lớn với chúng tôi", chị Hà bộc bạch.
Đây là năm thứ 3 chị tham gia sự kiện. Với người phụ nữ đã có 10 năm gắn bó với yoga, bộ môn này không chỉ mang đến sức khỏe, còn giúp thay đổi nhiều thói quen trong cuộc sống.
Trước đó, chị Hà bị huyết áp thấp, không đủ điều kiện hiến máu. Sau nhiều năm tập yoga, sức khỏe của người phụ nữ 52 tuổi ổn định hơn và đến nay chị đã hiến máu 15 lần.
Với chị, điều đặc biệt của những ngày hội yoga không chỉ nằm ở các bài tập, còn ở cảm giác được hòa mình vào cộng đồng những người có chung niềm đam mê.
"Khi hàng nghìn người từ nhiều tỉnh thành cùng hội tụ, ai cũng cảm thấy phấn khởi. Năng lượng tích cực lan tỏa rất mạnh. Đó là điều mà việc tập luyện cá nhân khó có được", chị nói.
Cùng chung tâm trạng, bà Nguyệt đến từ câu lạc bộ yoga của thị xã Sơn Tây (Hà Nội) tiết lộ, nhiều thành viên trong đoàn là lần đầu được góp mặt tại một sự kiện yoga quy mô lớn nên thấy háo hức đặc biệt.
"Cả đêm trước nhiều người hồi hộp đến mức tỉnh giấc mấy lần. Chúng tôi mong chờ ngày hội này từ rất lâu rồi", bà Nguyệt cười.
Thức dậy từ 2h sáng tới điểm tập kết đón xe, không ít người trong đoàn ấn tượng bởi bầu không khí sôi động và quy mô tổ chức chuyên nghiệp. Với họ, chương trình được thiết kế hoành tráng, nhiều hoạt động giao lưu ý nghĩa và là cơ hội để mọi người được gặp gỡ, học hỏi lẫn nhau.
Lan tỏa lối sống lành mạnh tới cộng đồng
Trao đổi với phóng viên, ông Nguyễn Hồng Quân, Phó Chủ tịch Liên đoàn Yoga thành phố Hà Nội, Phó Trưởng ban tổ chức chương trình, cho biết yoga vốn là bộ môn thường gắn với không gian yên tĩnh và môi trường tập luyện chuyên biệt.
Bởi vậy, việc đưa yoga ra các không gian công cộng và tổ chức những ngày hội quy mô lớn mang ý nghĩa rất đặc biệt.
"Mục tiêu của chúng tôi là lan tỏa hình ảnh yoga đến đông đảo người dân, để mọi người thấy rằng bên cạnh việc tập luyện trong phòng, yoga còn là hoạt động kết nối cộng đồng hiệu quả", ông Quân cho biết.
Theo ông, những sự kiện như Ngày Quốc tế Yoga là dịp để những người đã nhận được lợi ích từ yoga chia sẻ kinh nghiệm, truyền cảm hứng và năng lượng tích cực cho những người mới bắt đầu tìm hiểu bộ môn này.
"Chúng tôi kỳ vọng trong thời gian tới sẽ tiếp tục xác lập những dấu mốc mới, góp phần lan tỏa mạnh mẽ hơn nữa phong trào tập luyện yoga trong cộng đồng", ông Quân nhấn mạnh.
Thạc sĩ Trần Thị Diễm Hương, Phó Chủ tịch Liên đoàn Yoga Việt Nam, đồng thời là Phó Chủ tịch thường trực kiêm Tổng thư ký Liên đoàn Yoga thành phố Hà Nội, Trưởng Ban tổ chức chương trình, nhận định rằng, sự kiện năm nay có nhiều tiết mục đặc sắc, nổi bật là các màn đồng diễn yoga quy mô lớn và màn xếp hình lá cờ Việt Nam.
Đây là phần trình diễn rất đặc biệt, thể hiện tinh thần đoàn kết và niềm tự hào dân tộc. Với sự hưởng ứng nhiệt tình của các yogi, chương trình năm nay diễn ra thành công, để lại nhiều dấu ấn.
"Từ khi thành lập đến nay, Liên đoàn Yoga thành phố Hà Nội đã tổ chức nhiều chương trình, sự kiện cộng đồng với mục tiêu lan tỏa lối sống lành mạnh và nâng cao sức khỏe cho người dân. Chúng tôi rất trân trọng sự đồng hành của báo Dân trí - một cơ quan báo chí uy tín luôn đồng hành, hỗ trợ truyền thông hiệu quả cho các hoạt động cộng đồng, đặc biệt là những chương trình hướng tới việc nâng cao sức khỏe thông qua yoga", bà Hương nói.
Có thể thấy, Ngày Quốc tế Yoga 2026 không chỉ là một sự kiện thể thao, đó còn là nơi kết nối những con người có chung khát vọng sống khỏe, sống tích cực và cùng nhau lan tỏa tinh thần tới cộng đồng.
Ngày Quốc tế Yoga được công nhận từ năm 2014 và được tổ chức hằng năm vào ngày 21/6 nhằm tôn vinh những đóng góp của yoga đối với sức khỏe và hạnh phúc con người.
Tại Việt Nam, phong trào yoga những năm gần đây phát triển mạnh mẽ với sự tham gia của nhiều lứa tuổi, từ người trẻ đến người cao tuổi.
Năm nay, sự kiện có sự tham gia của đại diện Đại sứ quán Ấn Độ tại Việt Nam, lãnh đạo ngành thể dục thể thao, Liên đoàn Yoga Việt Nam cùng nhiều chuyên gia, huấn luyện viên yoga trong nước và quốc tế.
Chương trình có sự đồng hành của các đơn vị, thương hiệu: TH true MILK, Cofusions, Anessa, Gamuda Land, Bloom Spa, AVIA, Thảo dược Tịnh Tuệ cùng nhiều đối tác đồng hành khác...
