Một vụ việc đau lòng vừa xảy ra tại Trung Quốc khiến nhiều người bàng hoàng. Một nữ bác sĩ 52 tuổi, vốn rất chú trọng sức khỏe và duy trì khám định kỳ, đã qua đời chỉ sau 2 tháng phát hiện mắc ung thư dạ dày giai đoạn cuối. Câu chuyện là hồi chuông cảnh tỉnh về căn bệnh nguy hiểm thường bị phát hiện muộn.
Câu chuyện đau lòng của nữ bác sĩ
Nữ bác sĩ 52 tuổi này chưa từng bỏ sót một lần khám sức khỏe định kỳ nào. Các xét nghiệm máu và siêu âm trước đó đều không ghi nhận bất thường. Tuy nhiên, khối u ác tính đã âm thầm phát triển trong cơ thể bà từ lâu. Chỉ đến khi những cơn đau vùng thượng vị xuất hiện dồn dập và kéo dài, bà mới đi nội soi. Kết quả cho thấy ung thư đã di căn rộng, không còn cơ hội điều trị triệt để. Hai tháng sau đó, bà qua đời trong sự bàng hoàng của gia đình và đồng nghiệp.
Tiến sĩ Trương Nguyên Bồng, công tác tại Bệnh viện Ung thư Hà Nam, Trung Quốc, chia sẻ với báo Xinmin Evening News rằng ông vẫn ám ảnh bởi ánh mắt thất thần của người thân nữ đồng nghiệp khi nhận tin dữ.
Cảnh báo 4 dấu hiệu sau ăn dễ bị nhầm lẫn
Bác sĩ Yan Zhenzhen, Khoa Ung bướu Bệnh viện Tongji, Vũ Hán, Trung Quốc, cảnh báo ung thư dạ dày thường "ngụy trang" rất giống các bệnh tiêu hóa phổ biến, khiến nhiều người bỏ qua thời điểm vàng để phát hiện bệnh. Đặc biệt, nếu sau ăn thường xuyên xuất hiện 4 dấu hiệu dưới đây, cần đi khám sớm:
- Đầy bụng kéo dài bất thường: Chỉ ăn một lượng nhỏ đã cảm thấy no căng, chướng bụng nhiều giờ không giảm, kèm ợ hơi nặng mùi do thức ăn lên men trong dạ dày.
- Buồn nôn, nôn màu sẫm hoặc đi ngoài phân đen: Đây có thể là dấu hiệu xuất huyết tiêu hóa âm thầm, thường gặp khi khối u làm tổn thương niêm mạc dạ dày.
- Đau bụng thường xuyên: Cơn đau không còn âm ỉ thoáng qua mà kéo dài dai dẳng, nóng rát vùng bụng trên, đặc biệt đau tăng về đêm hoặc không đáp ứng thuốc thông thường.
- Sụt cân nhanh: Nhiều bệnh nhân đột ngột mất cảm giác ngon miệng, đặc biệt "sợ" mùi thịt. Nếu cân nặng giảm nhanh không rõ nguyên nhân, cần nội soi kiểm tra càng sớm càng tốt.
Những nhóm người cần nội soi dạ dày định kỳ
Các chuyên gia khuyến cáo không nên chờ có triệu chứng mới đi kiểm tra, nhất là với những người thuộc nhóm nguy cơ cao:
- Người nhiễm vi khuẩn HP (Helicobacter pylori)
- Người thường xuyên ăn mặn, ăn đồ muối chua
- Có người thân mắc ung thư đường tiêu hóa
- Người trên 40 tuổi
- Người bị trào ngược, viêm dạ dày kéo dài
- Người có chỉ số nguy cơ ung thư dạ dày bất thường trong xét nghiệm chuyên sâu
Theo bác sĩ, điều đáng sợ nhất của ung thư dạ dày không phải là diễn tiến nhanh, mà là việc bệnh thường âm thầm phát triển suốt nhiều năm với những triệu chứng rất dễ bị xem nhẹ.
10 thói quen giúp phòng ngừa ung thư hiệu quả
Các chuyên gia gợi ý những thói quen lành mạnh sau đây để giảm nguy cơ mắc ung thư:
- Duy trì vận động mỗi ngày: Chạy bộ, bơi lội, yoga hay đạp xe đều giúp tăng cường miễn dịch, cải thiện thể lực và giảm nguy cơ ung thư tái phát.
- Giữ tinh thần lạc quan: Căng thẳng, lo âu kéo dài có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Một tinh thần tích cực giúp cơ thể phục hồi và tăng khả năng chống bệnh.
- Ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya: Giấc ngủ chất lượng giúp cơ thể kích hoạt tế bào miễn dịch, nâng cao sức đề kháng và giảm nguy cơ bệnh tật.
- Tắm nắng hợp lý: Ánh nắng buổi sáng giúp cơ thể tổng hợp vitamin D, dưỡng chất có vai trò hỗ trợ kiểm soát sự phát triển của tế bào ung thư.
- Ăn uống lành mạnh: Hạn chế đồ chiên rán, chế biến sẵn; tăng cường rau xanh, ngũ cốc và thực phẩm giàu đạm để bảo vệ cơ thể từ bên trong.
- Giữ cân nặng ổn định: Béo phì làm tăng nguy cơ mắc nhiều loại ung thư. Kiểm soát cân nặng là cách bảo vệ sức khỏe lâu dài.
- Hạn chế tiếp xúc bức xạ không cần thiết: Không nên lạm dụng chụp CT hay các xét nghiệm bức xạ nếu không có chỉ định y khoa rõ ràng.
- Nói không với thuốc lá và rượu bia: Thuốc lá và rượu là hai "thủ phạm" hàng đầu làm tăng nguy cơ ung thư phổi, gan và đường tiêu hóa.
- Khám sức khỏe định kỳ: Tầm soát định kỳ giúp phát hiện sớm bất thường, tăng cơ hội điều trị thành công nếu có bệnh.
- Giữ bếp thông thoáng khi nấu ăn: Khói dầu mỡ có thể gây hại cho phổi. Hãy bật máy hút mùi, mở cửa thông gió và tránh đun dầu ở nhiệt độ quá cao.
