Người gầy vẫn có nguy cơ tổn thương từ đường huyết cao: Cảnh báo từ chuyên gia
Giai đoạn ban đầu của tình trạng đường huyết cao được đặc trưng bởi hiện tượng viêm và kháng insulin, mang đến những rủi ro đáng kể ngay cả đối với những người có vóc dáng gầy. Các cơ quan quan trọng như mạch máu và dây thần kinh phải chịu gánh nặng chính trong quá trình này, làm gia tăng khả năng mắc bệnh tim mạch và nhiều biến chứng nguy hiểm khác, theo báo cáo từ tờ Times Of India.
Những tổn thương thầm lặng đầu tiên ở cấp độ tế bào
Khi lượng đường trong máu duy trì ở mức cao trong nhiều tuần hoặc thậm chí nhiều tháng, những tổn thương sớm nhất sẽ xảy ra ở cấp độ tế bào. Lượng glucose dư thừa bắt đầu bám chặt vào các protein và chất béo trong cơ thể, từ đó hình thành nên các hợp chất có hại được gọi là AGEs.
Tiến sĩ Sahil Kapoor, chuyên gia tư vấn cấp cao tại Aakash Healthcare ở Ấn Độ, đã giải thích chi tiết: Tổn thương đầu tiên thường là tình trạng viêm và căng thẳng trong tế bào. Glucose dư thừa bám vào protein và chất béo tạo ra các hợp chất gây hại trực tiếp cho tế bào. Mạch máu và dây thần kinh là những bộ phận đặc biệt nhạy cảm với quá trình này. Ở giai đoạn này, mặc dù không có triệu chứng rõ ràng nào xuất hiện, nhưng tình trạng kháng insulin đã bắt đầu hình thành một cách âm thầm và khó nhận biết.
Tại sao người gầy vẫn có nguy cơ bị tổn thương?
Đường huyết cao không chừa một ai, kể cả những người gầy và năng động vẫn có thể phải đối mặt với những tổn thương bên trong cơ thể. Người có cân nặng bình thường vẫn có nguy cơ bị kháng insulin, đặc biệt là khi mỡ tích tụ xung quanh các cơ quan nội tạng quan trọng như gan và tuyến tụy.
Tiến sĩ Kapoor đã lưu ý một điểm quan trọng: Người gầy vẫn có thể có mỡ quanh các cơ quan, kháng insulin hoặc nguy cơ di truyền từ gia đình. Các tế bào bắt đầu phớt lờ tín hiệu insulin, đây là hormone giúp đường đi vào tế bào để tạo ra năng lượng. Khi đường luôn ở mức cao, insulin được giải phóng liên tục khiến tế bào dần ngừng phản hồi.
Tiến sĩ Kapoor mô tả thêm: Các tế bào bắt đầu phớt lờ tín hiệu insulin, và đó chính là tình trạng kháng insulin. Tuyến tụy phải làm việc vất vả hơn để bù đắp, cuối cùng có thể kiệt sức và lượng đường tiếp tục tăng cao không kiểm soát. Các nghiên cứu được công bố trên tạp chí y khoa MDPI đã chỉ ra rằng quá trình này thường bắt đầu nhiều năm trước khi bệnh tiểu đường chính thức được chẩn đoán.
Tác động nghiêm trọng đến mạch máu và tim
Đường huyết cao gây tổn thương trực tiếp đến lớp lót bên trong của mạch máu, khiến chúng trở nên cứng hơn và dễ bị viêm. Tiến sĩ Kapoor giải thích rõ hơn: Đường huyết tăng cao âm thầm gây tổn thương lớp lót mạch máu, làm động mạch xơ cứng và cản trở dòng máu lưu thông đến tim và não.
Nghiên cứu được công bố trên tạp chí y khoa The Lancet Diabetes & Endocrinology đã chứng minh rằng nguy cơ tim mạch tăng đều đặn theo lượng đường trong máu, ngay cả khi bệnh nhân chưa được chẩn đoán mắc tiểu đường.
Ngoài ra, tiến sĩ Ajay Kumar Gupta từ Bệnh viện Max Super Speciality ở Ấn Độ, cho biết thêm: Mệt mỏi dai dẳng, sương mù não và năng lượng thấp cũng thường xảy ra ở những người có đường huyết cao. Đường huyết cao còn làm yếu các tế bào miễn dịch, khiến vết thương chậm lành và nhiễm trùng trở nên phổ biến hơn.
Tin tốt là những thay đổi sớm này thường có thể đảo ngược bằng các biện pháp can thiệp kịp thời như lựa chọn thực phẩm tốt hơn, tăng cường hoạt động thể chất và quản lý cân nặng hợp lý, theo khuyến nghị từ Times Of India.
