Thoái hóa khớp gối: Bệnh của người già nay xuất hiện ở tuổi 30-40
Thạc sĩ - bác sĩ Nguyễn Tấn Lãm, Trưởng khoa Chấn thương chỉnh hình tại Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn, vừa đưa ra cảnh báo đáng chú ý về sự trẻ hóa của bệnh thoái hóa khớp gối. Qua thăm khám, ông ghi nhận nhiều trường hợp bệnh nhân trẻ tuổi có tình trạng khớp gối tương tự người ở độ tuổi 60-70.
Xu hướng đáng báo động: Bệnh nhân trẻ ngày càng nhiều
Theo bác sĩ Lãm, nếu trước đây thoái hóa khớp gối chủ yếu gặp ở người từ 40-45 tuổi trở lên, thì hiện nay nhiều bệnh nhân trong độ tuổi 30-40 đã bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu thoái hóa. "Trường hợp này hiện không hiếm gặp ở người trẻ hiện nay", bác sĩ Lãm chia sẻ bên lề Hội nghị khoa học "Cập nhật những tiến bộ trong kỹ thuật thay khớp gối".
Sau khi đánh giá tình trạng khớp, các bác sĩ thường chỉ định điều trị bằng phương pháp tiêm thuốc vào khớp gối nhằm giảm đau và cải thiện khả năng vận động. Tuy nhiên, bác sĩ Lãm nhấn mạnh rằng thoái hóa khớp gối vốn là quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể, tương tự như việc tóc bạc theo tuổi tác. Khi lớp sụn khớp đã bị thoái hóa, việc phục hồi hoàn toàn là rất khó khăn.
Nguyên nhân chính: Lối sống ít vận động và thừa cân
Theo bác sĩ Lãm, lối sống ít vận động, ngồi lâu trong thời gian dài và thiếu hoạt động thể lực khiến khớp không được nuôi dưỡng tốt, lâu dần có thể dẫn đến thoái hóa sớm. Tuy nhiên, ở những người thừa cân, béo phì, việc leo cầu thang hay đi bộ có thể làm tình trạng đau khớp gối trở nên nặng nề hơn.
"Mỗi khi tăng thêm 1 kg trọng lượng cơ thể, áp lực tác động lên khớp gối khi leo cầu thang có thể tăng gấp khoảng 5 lần. Điều này khiến khớp gối dễ bị tổn thương và thoái hóa nhanh hơn", bác sĩ Lãm giải thích.
Do đó, những người bị thoái hóa khớp gối nên ưu tiên các môn thể thao ít chịu lực lên khớp, chẳng hạn như:
- Đạp xe
- Bơi lội
- Tập vật lý trị liệu giúp tăng sức mạnh cơ đùi
Khi cơ đùi khỏe, khớp gối sẽ được hỗ trợ tốt hơn, giúp giảm đau và cải thiện vận động đáng kể.
Robot hỗ trợ phẫu thuật: Độ chính xác cao hơn
Bác sĩ chuyên khoa 2 Nguyễn Ngọc Thao, Giám đốc Y khoa tại Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn, cho biết trong phẫu thuật thay khớp gối truyền thống, kết quả phụ thuộc nhiều vào kinh nghiệm và kỹ năng của bác sĩ. Dù vậy, vẫn có khoảng 10-20% bệnh nhân sau mổ chưa thực sự hài lòng, do còn cảm giác đau hoặc vận động chưa tự nhiên.
Việc ứng dụng robot trong phẫu thuật giúp tăng độ chính xác khi cắt xương và đặt khớp nhân tạo, đồng thời hạn chế tổn thương các mô xung quanh. Nhờ đó, khớp gối sau phẫu thuật có thể hoạt động tự nhiên hơn và bệnh nhân phục hồi nhanh hơn. Tuy nhiên, bác sĩ Thao nhấn mạnh rằng robot chỉ là công cụ hỗ trợ, không thể thay thế vai trò của bác sĩ phẫu thuật.
Khuyến cáo quan trọng: Can thiệp sớm để phục hồi tốt
Các chuyên gia khuyến cáo người bệnh có dấu hiệu đau nhức khớp gối không nên chờ đến khi khớp gối hư nặng mới điều trị. Việc can thiệp sớm thường giúp quá trình phục hồi tốt hơn và hiệu quả hơn. Bệnh nhân nên:
- Theo dõi các triệu chứng đau khớp gối sớm
- Tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa ngay khi có dấu hiệu bất thường
- Áp dụng các biện pháp vận động phù hợp theo hướng dẫn y tế
Tình trạng thoái hóa khớp gối ở người trẻ đang trở thành vấn đề sức khỏe đáng quan tâm, đòi hỏi sự chú ý từ cả cộng đồng và các chuyên gia y tế để có biện pháp phòng ngừa và điều trị kịp thời.
