Amber Heard gây chú ý khi chia sẻ khoảnh khắc hiếm hoi trên mạng xã hội sau khi hoàn thành giải chạy bộ 10 km diễn ra tại Madrid, Tây Ban Nha vào ngày 21/6, theo People.
Vóc dáng săn chắc và khoảnh khắc bên con gái
Nữ diễn viên Aquaman khoe vóc dáng săn chắc, khỏe khoắn trong trang phục thể thao màu hồng. Cô viết: "Rạng rỡ sau khi kết thúc cuộc đua đầu tiên". Amber Heard cùng con gái Oonagh (5 tuổi) tham gia giải chạy, và cô ôm chặt con gái ngay sau khi cán đích, chia sẻ: "Không gì có thể tuyệt vời hơn cảm giác này".
Mặt mộc nhận lời khen
Mặt mộc của nữ diễn viên ở tuổi 40 nhận nhiều lời khen từ công chúng. Từ khi rời Mỹ sang định cư tại Tây Ban Nha vào năm 2022 sau ồn ào ly hôn, Amber Heard thường xuyên được bắt gặp chạy bộ trên các con phố ở Madrid. Đối với cô, chạy bộ không chỉ là thói quen mà còn là phương pháp giải tỏa áp lực hiệu quả.
Lợi ích của chạy bộ theo Amber Heard
Amber từng chia sẻ với tạp chí Shape: "Tôi thích chạy bộ vì nó giúp tôi giảm căng thẳng, thanh lọc tâm trí và lấy lại sự tập trung. Hơn nữa, tôi có thể chạy ở bất cứ đâu. Việc di chuyển liên tục khiến bộ môn này trở nên vô giá, giúp tôi luôn khỏe mạnh dù ở bất kỳ nơi nào". Cô cũng nhấn mạnh quan điểm không nên ép buộc bản thân quá mức để đạt được các mục tiêu hình thể: "Nếu không tận hưởng cuộc sống, việc ăn kiêng hay tập luyện khổ sở để thay đổi ngoại hình chẳng còn ý nghĩa gì cả".
Cuộc sống mới tại Madrid
Sau khi rời xa ánh hào quang Hollywood, Amber Heard đã tìm thấy sự bình yên tại Madrid. Nữ diễn viên đã thành thạo tiếng Tây Ban Nha và từng khẳng định cô "rất yêu cuộc sống nơi đây", đồng thời chia sẻ ý định gắn bó lâu dài để tập trung chăm sóc các con.
