Theo báo cáo từ tờ Times Of India, đường huyết tăng cao không chỉ là mối đe dọa với người thừa cân mà còn gây rủi ro nghiêm trọng ngay cả với những người có vẻ ngoài gầy gò. Các cơ quan quan trọng như mạch máu và dây thần kinh phải chịu gánh nặng chính, làm tăng đáng kể khả năng mắc bệnh tim và nhiều biến chứng sức khỏe khác.
Những tổn thương thầm lặng đầu tiên ở cấp độ tế bào
Khi đường huyết duy trì ở mức cao trong nhiều tuần hoặc nhiều tháng, tổn thương sớm nhất xảy ra ngay ở cấp độ tế bào. Lượng glucose dư thừa bắt đầu bám vào protein và chất béo trong cơ thể, tạo thành các hợp chất có hại được gọi là AGEs.
Tiến sĩ Sahil Kapoor, chuyên gia tư vấn cấp cao tại Aakash Healthcare (Ấn Độ), giải thích chi tiết: Tổn thương đầu tiên thường là tình trạng viêm và căng thẳng trong tế bào. Glucose dư thừa bám vào protein và chất béo tạo ra các hợp chất gây hại trực tiếp cho tế bào. Mạch máu và dây thần kinh đặc biệt nhạy cảm với quá trình này. Ở giai đoạn này, không có triệu chứng rõ ràng nào xuất hiện nhưng tình trạng kháng insulin đã bắt đầu hình thành một cách âm thầm.
Tại sao người gầy vẫn bị tổn thương từ đường huyết cao?
Đường huyết cao không chừa một ai, kể cả những người gầy và năng động. Người có cân nặng bình thường vẫn có thể bị kháng insulin, đặc biệt là khi mỡ tích tụ quanh các cơ quan nội tạng như gan và tuyến tụy.
Tiến sĩ Kapoor lưu ý thêm: Người gầy vẫn có thể có mỡ quanh các cơ quan, kháng insulin hoặc nguy cơ di truyền từ gia đình. Điều này cho thấy vẻ ngoài không phải là yếu tố quyết định duy nhất.
Cơ chế kháng insulin hình thành như thế nào?
Insulin đóng vai trò quan trọng trong việc giúp đường đi vào tế bào để tạo năng lượng. Khi đường huyết luôn ở mức cao, insulin được giải phóng liên tục khiến tế bào dần ngừng phản hồi.
Tiến sĩ Kapoor mô tả rõ ràng: Các tế bào bắt đầu phớt lờ tín hiệu insulin. Đó chính là tình trạng kháng insulin. Tuyến tụy phải làm việc vất vả hơn để bù đắp, cuối cùng kiệt sức và lượng đường tiếp tục tăng cao không kiểm soát. Các nghiên cứu trên tạp chí y khoa MDPI cho thấy quá trình này có thể bắt đầu nhiều năm trước khi bệnh tiểu đường được chẩn đoán chính thức.
Tác động nghiêm trọng đến mạch máu và hệ tim mạch
Đường huyết cao làm tổn thương lớp lót bên trong của mạch máu, khiến chúng trở nên cứng và viêm nhiễm. Tiến sĩ Kapoor giải thích: Đường huyết cao làm đau lớp lót mạch máu, khiến động mạch cứng lại, cắt đứt lưu lượng máu đến tim và não. Đây là nguyên nhân chính dẫn đến các bệnh lý tim mạch nguy hiểm.
Nghiên cứu được công bố trên tạp chí y khoa The Lancet Diabetes & Endocrinology cũng khẳng định nguy cơ tim mạch tăng theo lượng đường trong máu, ngay cả khi chỉ số này chưa vượt ngưỡng chẩn đoán tiểu đường.
Các triệu chứng và biến chứng khác cần lưu ý
Ngoài ra, tiến sĩ Ajay Kumar Gupta từ Bệnh viện Max Super Speciality (Ấn Độ), cho biết thêm: Mệt mỏi dai dẳng, sương mù não và năng lượng thấp cũng thường xảy ra ở những người có đường huyết cao. Đường huyết cao còn làm yếu các tế bào miễn dịch, khiến vết thương chậm lành và nhiễm trùng trở nên phổ biến hơn.
Tin tích cực là những thay đổi lối sống như lựa chọn thực phẩm tốt hơn, tăng cường hoạt động thể chất và quản lý cân nặng hợp lý có thể đảo ngược tình trạng này, theo báo cáo từ Times Of India. Việc phát hiện sớm và can thiệp kịp thời đóng vai trò then chốt trong việc ngăn ngừa biến chứng lâu dài.
