Bác sĩ cảnh báo: U tuyến đại tràng ở người trẻ 23 tuổi và 7 nguyên tắc vàng phòng ngừa ung thư
Mối đe dọa từ polyp đại tràng và ung thư ruột kết không thể xem thường, đặc biệt khi các ca bệnh ngày càng trẻ hóa. Gần đây, bác sĩ tiêu hóa – gan mật Trương Tĩnh (Trung Quốc) đã thực hiện nội soi đại tràng cho một bệnh nhân nam chỉ mới 23 tuổi và tình cờ cắt bỏ được một khối u tuyến (adenoma). Đây được xác nhận là ca u tuyến ở người trẻ nhất mà ông từng gặp trong suốt quá trình hành nghề lâu năm.
Ca bệnh hiếm gặp: Nam thanh niên 23 tuổi bị u tuyến đại tràng
Bác sĩ Trương Tĩnh đã chia sẻ chi tiết ca bệnh này trên mạng xã hội Threads. Sau khi nội soi đại tràng và cắt polyp, kết quả giải phẫu bệnh xác nhận đây là u tuyến. Ông thừa nhận đây là trường hợp trẻ nhất ông từng gặp, nhấn mạnh rằng dù tiền sử gia đình chiếm vai trò lớn trong nguyên nhân phát bệnh, nhưng chế độ ăn uống mới là yếu tố then chốt cần được chú ý.
Để giúp bệnh nhân khắc sâu kiến thức phòng ngừa, bác sĩ Trương Tĩnh đã yêu cầu anh đọc to ngay tại phòng khám: "Từ nay tôi sẽ ít ăn xúc xích, thịt xông khói, giăm bông". Ông cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc này nên yêu cầu bệnh nhân phải đọc 3 lần cho nhớ. Bác sĩ hài hước nói rằng tuy nghe có vẻ như thần chú ma thuật, nhưng nói to ra sẽ rất có ích trong việc thay đổi thói quen.
Ông còn bày tỏ lo lắng rằng trong những ngày nghỉ lễ, nhiều người có thể đang ăn thỏa thuê các thực phẩm chế biến sẵn như xúc xích, thịt xông khói, giăm bông, mà không nhận thức được nguy cơ tiềm ẩn.
7 nguyên tắc vàng phòng ngừa ung thư đại tràng
Bác sĩ Trương Tĩnh nhấn mạnh rằng cách phòng ngừa ung thư đại tràng quan trọng nhất là chặn đứng con đường tiến triển từ u tuyến đại tràng thành ung thư đại tràng. Vì vậy, ông đã tổng hợp 7 điểm phòng ngừa trong sinh hoạt hàng ngày mà mọi người nên áp dụng:
- Giảm thịt chế biến sẵn và thịt đỏ: Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế (IARC) đã chính thức xếp xúc xích, thịt xông khói, giăm bông và các loại thịt chế biến sẵn vào nhóm chất gây ung thư cấp độ 1, tức là cần hạn chế tối đa.
- Ăn nhiều chất xơ: Bổ sung đủ chất xơ giúp thúc đẩy nhu động ruột, từ đó giảm thời gian các chất gây ung thư tích tụ trong ruột.
- Hạn chế rượu bia: Uống rượu quá mức làm tăng đáng kể nguy cơ mắc ung thư đại tràng, do đó cần kiểm soát lượng tiêu thụ.
- Kiểm soát cân nặng và vòng eo: Béo phì dễ gây viêm mãn tính toàn thân, đây chính là tác nhân thúc đẩy tế bào đại tràng tăng sinh bất thường.
- Duy trì vận động thường xuyên: Khuyến nghị tích lũy ít nhất 150 phút vận động cường độ vừa mỗi tuần để tăng cường sức khỏe tổng thể.
- Bỏ thuốc lá hoàn toàn: Các chất gây ung thư trong thuốc lá sẽ theo vòng tuần hoàn máu đến ruột, làm tăng nguy cơ phát triển bệnh.
- Nội soi đại tràng và tầm soát phân định kỳ: Thông qua kiểm tra y tế định kỳ, có thể phát hiện và cắt bỏ u tuyến đại tràng sớm, ngăn ngừa tiến triển thành ung thư.
Bác sĩ Trương Tĩnh kết luận rằng việc tuân thủ các nguyên tắc này không chỉ giúp giảm nguy cơ u tuyến mà còn bảo vệ sức khỏe lâu dài. Ông khuyến cáo mọi người, đặc biệt là giới trẻ, nên chú ý đến chế độ ăn uống và lối sống để phòng tránh các bệnh nguy hiểm như ung thư đại tràng.
