Ức gà: Lựa chọn thịt tốt nhất cho sức khỏe
Chuyên gia dinh dưỡng Natalie Rizzo khẳng định ức gà giàu protein, ít chất béo bão hòa, hỗ trợ quản lý cân nặng, tim mạch và giảm nguy cơ tiểu đường tuýp 2.
Chuyên gia dinh dưỡng Natalie Rizzo khẳng định ức gà giàu protein, ít chất béo bão hòa, hỗ trợ quản lý cân nặng, tim mạch và giảm nguy cơ tiểu đường tuýp 2.
Từ ký ức tuổi thơ, chị Trần Thị Hậu đã kiên trì khôi phục món chả dam truyền thống ở Hưng Nguyên. Qua nhiều thử nghiệm, sản phẩm nay đạt chuẩn OCOP 3 sao, tạo việc làm và gìn giữ văn hóa ẩm thực địa phương.
Nho đỏ chứa nhiều anthocyanin và resveratrol, giúp tăng cường chất chống oxy hóa, hỗ trợ tim mạch và não bộ, theo nghiên cứu từ Health.
Một tiệm bánh mì vỉa hè ở Đà Nẵng thu hút đông đảo du khách nước ngoài xếp hàng chờ mua đã bị lực lượng chức năng xử lý do vi phạm trật tự đô thị và an toàn thực phẩm.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuấtHành tây tiết ra hợp chất lưu huỳnh gây kích ứng mắt khi cắt. Bài viết giải thích cơ chế khoa học và chia sẻ nhiều mẹo thực tế như làm lạnh, dùng dao sắc, cắt dưới nước để giảm thiểu tình trạng này.
Chi cục Quản lý thị trường tỉnh Gia Lai triển khai đợt giám sát và tuyên truyền đặc biệt từ ngày 25-31/3, tập trung vào các cơ sở kinh doanh dịch vụ, ẩm thực và đặc sản trên toàn tỉnh, nhằm đảm bảo chất lượng phục vụ Tuần lễ khai mạc Năm Du lịch Quốc gia
MC chương trình ẩm thực nổi tiếng Khâu Tấn Vi được phát hiện đã qua đời tại nhà riêng ở tuổi 50. Nguyên nhân ban đầu được xác định là do bệnh tim cấp tính, sau khi ông có dấu hiệu khó chịu trong lúc đi vệ sinh.
Làng nghề chè Shan Tuyết Bảo ở Thái Nguyên không chỉ là nơi sản xuất trà cao cấp mà còn là biểu tượng văn hóa, với những công nhân tâm huyết gìn giữ báu vật xanh giữa đại ngàn.
Chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo những thói quen ăn sáng sai lầm sau tuổi 40 có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa, tăng nguy cơ bệnh tật. Bài viết hướng dẫn cách ăn sáng khoa học để duy trì sức khỏe và năng lượng.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuấtLá hẹ không chỉ là rau gia vị quen thuộc mà còn là 'vị thuốc tự nhiên' quý giá với nhiều lợi ích sức khỏe đã được khoa học hiện đại chứng minh, từ kháng khuẩn đến hỗ trợ tim mạch và sinh lý.
Thạc sĩ, bác sĩ Võ Thị Tố Hi cảnh báo bánh mì nhân pate, thịt nguội dễ nhiễm vi khuẩn nguy hiểm như Clostridium botulinum. Bài viết cung cấp 5 nguyên tắc an toàn khi ăn bánh mì để phòng tránh ngộ độc thực phẩm.
Dưa chuột là thực phẩm ít đường nhưng không phải 'an toàn tuyệt đối'. Bài viết phân tích 5 sai lầm phổ biến khi ăn dưa chuột, đặc biệt với người có lượng đường trong máu cao, và đưa ra lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng.
Sau hơn 6 năm rút khỏi thị trường, thương hiệu trà sữa Ten Ren bất ngờ tái xuất tại Hà Nội với kế hoạch khai trương cửa hàng đầu tiên vào tháng 4/2026. Chuyên gia đánh giá đây là cơ hội nhưng đòi hỏi thay đổi mô hình kinh doanh.
Cá tươi ngon, giá rẻ có thể chứa formaldehyde, kim loại nặng, dư lượng thuốc gây tổn thương gan, thận, thần kinh. Bài viết chỉ ra 5 loại cá cần hạn chế mua và quy tắc an toàn khi chọn cá.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuấtCá chép, loại cá nước ngọt quen thuộc, được đánh giá là 'bổ ngang' cá hồi về dinh dưỡng với omega-3, protein cao, nhưng giá cả phải chăng, dễ mua tại Việt Nam.
CHAGEE chính thức giới thiệu Trà sữa Hojicha Gạo Rang tại TP.HCM từ ngày 27/03, kết hợp hương trà rang ấm áp với gạo Vũ Xương, nhằm đáp ứng nhu cầu thức uống thư giãn của người tiêu dùng hiện đại.
Thêm muối vào nước luộc trứng giúp vỏ trứng dễ bóc hơn, lòng đỏ đẹp mắt và tăng hương vị. Đây là mẹo nhà bếp đơn giản nhưng hiệu quả cho bữa ăn hàng ngày.
Granola, sinh tố, sữa chua có đường, salad trộn sẵn, trái cây sấy, bánh mì nguyên cám và thanh protein có thể chứa nhiều đường, chất béo và calo hơn bạn nghĩ, dẫn đến tăng cân nếu tiêu thụ không kiểm soát.
Bài viết giới thiệu 13 loại thực phẩm giàu dinh dưỡng như trứng, cá hồi, chuối, và yến mạch, giúp tăng cường năng lượng và phục hồi cơ bắp cho người tập thể dục thường xuyên.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuấtRau xào tỏi không chỉ là món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt giúp ổn định huyết áp và hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn.
Chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị thực đơn bữa sáng lành mạnh, ít muối, giàu kali và chất xơ để hỗ trợ kiểm soát huyết áp cao hiệu quả trong năm 2026.
Làng Vân Cù tại Ninh Bình khẳng định là 'cái nôi của nghề phở', nhưng chuyên gia đề xuất thay đổi slogan để phù hợp với tinh thần UNESCO và thúc đẩy hồ sơ di sản.
Vào mùa xuân, gan dễ bị nóng do thời tiết thay đổi. Bài viết giới thiệu 6 loại đồ uống tự nhiên như trà atiso, nước rau má, nước chanh mật ong giúp thanh nhiệt, giải độc gan hiệu quả, nên uống luân phiên mỗi sáng để bảo vệ sức khỏe.
Sâu đá, hay còn gọi là sâu nước, rết nước, là loài sinh vật sống dưới đá suối ở Tây Bắc. Với hình dáng kỳ dị giống rết, chúng được người Thái, Hà Nhì, Dao Đỏ chế biến thành món ăn đặc sản rang giòn, xào thịt, thu hút sự tò mò của thực khách.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuấtBài viết phân tích chi tiết sự khác biệt về dinh dưỡng giữa trứng gà, trứng vịt và trứng cút, giúp bạn lựa chọn phù hợp với mục tiêu sức khỏe và chế độ ăn uống hàng ngày.
Rau tầm bóp, từng bị xem là cỏ dại, nay trở thành đặc sản trong nhiều quán ăn nhờ hương vị độc đáo và lợi ích sức khỏe như hỗ trợ ngừa ung thư, tiểu đường. Bài viết cung cấp thông tin chi tiết và lưu ý khi sử dụng.
Trứng cung cấp protein chất lượng cao, vitamin và choline tốt cho não bộ. Nghiên cứu mới cho thấy trứng không còn đáng sợ về cholesterol như trước, nhưng cần sử dụng hợp lý.
Sau khi xuất hiện trong 'Siêu Thực Thành' với Trấn Thành, xe bánh tráng trộn bà Sáu ở Sài Gòn gây tranh cãi về giá 55.000 đồng. Chủ quán lên tiếng giải thích bảng giá và định lượng, khẳng định không 'chặt chém' khách hàng.
Lò vi sóng tiện lợi nhưng tiềm ẩn rủi ro với một số thực phẩm như ớt, sữa mẹ, trứng, rau cần tây, khoai tây và nấm, có thể gây bỏng, nổ hoặc ngộ độc. Bài viết cung cấp hướng dẫn sử dụng an toàn để bảo vệ sức khỏe gia đình.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuấtHuda Ice Twist chính thức trình làng phiên bản lon 250 ml với thiết kế nhỏ gọn, thời thượng, hứa hẹn trở thành 'chân ái' của giới trẻ miền Trung trong mùa hè 2026, mang đến trải nghiệm sảng khoái và bùng nổ.