Bi kịch 'yêu không danh phận': Cái giá đắt của mối quan hệ mập mờ trong thời đại số
Dành trọn 5 năm thanh xuân cho một mối quan hệ không tên, Zanariah Abdul thừa nhận bản thân đã kiệt quệ vì cảm giác được quan tâm nhưng không bao giờ có danh phận chính thức. Thời sinh viên, cô bước vào mối quan hệ kéo dài này với suy nghĩ: "Chúng tôi không là gì của nhau nhưng tôi thích cảm giác được quan tâm, ít áp lực và không cần cân nhắc quá nhiều cho đối phương". Hiện tại, ở tuổi 31, cô biết chính xác tên gọi của nó: Situationship - mối quan hệ mập mờ, thiếu rõ ràng.
Mối quan hệ mập mờ: Không nhãn dán, không định hướng
Anisa Hassan, một chuyên gia về tình yêu và hôn nhân, mô tả đây là kết nối lãng mạn, mang lại cảm giác như tình yêu nhưng thiếu sự minh bạch. "Không nhãn dán, không định hướng, dù hai người vẫn gắn kết về thể xác hoặc cảm xúc", bà Anisa giải thích. Tình trạng này có thể xuất hiện giữa bạn bè, đồng nghiệp, thậm chí cả những người đã kết hôn, tạo nên một mạng lưới phức tạp trong các mối quan hệ cá nhân.
Nhiều ý kiến cho rằng đây là hiện tượng đặc trưng của Gen Z, gây bối rối trong văn hóa hẹn hò hiện đại. Tuy nhiên, Willynn Ng, Giám đốc khu vực ứng dụng hẹn hò Tantan, phản bác quan điểm này. Bà cho biết các thế hệ trước thường gọi đó là "đang tìm hiểu" hoặc "bạn đặc biệt". Điểm khác biệt ở Gen Z là quy mô và sự phổ biến, được thúc đẩy mạnh mẽ bởi mạng xã hội và các ứng dụng hẹn hò trực tuyến.
Sự mập mờ ban đầu và những hệ lụy đau lòng
Ban đầu, sự mập mờ thường mang lại cảm giác dễ chịu, thoải mái. Zanariah từng thấy thú vị vì được chú ý mà không phải chịu trách nhiệm như khi có người yêu chính thức. Jane Tan (32 tuổi) cũng từng hài lòng vì được quan tâm đặc biệt mà không cần lo nghĩ về tương lai hay các cam kết dài hạn.
Nhưng sự tạm bợ luôn đi kèm với những bất an và tổn thương sâu sắc. Zanariah bắt đầu cảm thấy kỳ quặc khi muốn đòi hỏi sự quan tâm trong những lúc buồn vui, bởi giữa họ không có bất kỳ sự ràng buộc chính thức nào. Cô nhận những tín hiệu trái ngược: lúc được khen xinh đẹp, thông minh, ngay sau đó đối phương lại thản nhiên hỏi ý kiến về một cô gái khác.
"Tôi tổn thương dù không phải là người yêu chính thức. Trạng thái lửng lơ khiến tôi liên tục nghi ngờ giá trị bản thân", cô kể lại. Khi cô muốn dừng lại, anh ta lại níu kéo bằng danh nghĩa "bạn bè" nhưng vẫn đối xử ngọt ngào, gieo hy vọng rồi biến mất tùy hứng, tạo nên một vòng xoáy cảm xúc khó thoát.
Phân tích chuyên gia: Cái giá của tự do và sự thiếu vắng lòng tin
Chuyên gia Anisa Hassan phân tích, nhiều người tìm đến các mối quan hệ mập mờ để giải tỏa cô đơn nhưng vẫn muốn giữ tự do cá nhân. Tuy nhiên, cái giá phải trả là sự thiếu vắng yếu tố cốt lõi của tình cảm bền vững: Lòng tin. "Bạn luôn đứng trước nguy cơ đối phương bỏ đi, cắt đứt liên lạc bất cứ lúc nào mà không cần một lời giải thích rõ ràng", bà nhấn mạnh.
Sự mơ hồ dần bào mòn lòng tự trọng và giá trị bản thân. Zanariah ví mình như chú chó con chỉ biết chờ đợi chủ ban phát tình thương. Còn Jane Tan thừa nhận đã vô thức thay đổi bản thân để hy vọng được chọn: "Tôi luôn tự hỏi tại sao mình không đủ tốt để anh ấy yêu và công nhận một cách chính thức".
Cái kết im lặng và hành trình chữa lành
Cái kết của những mối quan hệ này thường đến mà không có bất kỳ lời báo trước nào. Sau 5 năm, Zanariah sốc khi biết qua mạng xã hội tin người kia sắp kết hôn. Mối quan hệ kết thúc trong im lặng, không một cuộc đối thoại thẳng thắn hay lời chia tay rõ ràng. Cô rơi vào trầm cảm, còn Jane Tan cũng mất nhiều tháng mới nguôi ngoai và hồi phục.
Theo chuyên gia, vì không được xã hội công nhận là người yêu chính thức, nỗi đau của người trong cuộc thường bị xem nhẹ hoặc phớt lờ, khiến việc chữa lành tổn thương càng trở nên khó khăn và kéo dài hơn.
Ba bước thoát khỏi cạm bẫy tình cảm không rõ ràng
Để thoát ra khỏi mối quan hệ mập mờ, chuyên gia Anisa Hassan nhấn mạnh 3 bước quan trọng:
- Sự rõ ràng: Cần trung thực tự vấn bản thân về mối quan hệ này đang đi về đâu, hay chỉ là trạm dừng chân để trốn tránh cảm giác cô đơn.
- Lòng can đảm: Cần can đảm thừa nhận rằng bản thân xứng đáng với một cam kết rõ ràng và minh bạch, không phải sự mơ hồ.
- Thiết lập giới hạn: Phải dứt khoát không chấp nhận kiểu "để xem mọi chuyện sẽ đi tới đâu" mà cần đặt ra các ranh giới cụ thể.
Zanariah mất một năm để vượt qua và chọn tha thứ cho bản thân. Hiện tại, cô đã tìm thấy bình yên bên người chồng - người đã cầu hôn cô một cách đàng hoàng và trân trọng. "Tôi biết ơn vì chuyện cũ đã qua, để tôi học được thế nào là một tình yêu chân thành và có trách nhiệm", cô chia sẻ.
