Tiểu đường trẻ hóa: Công nhân 32 tuổi mắc bệnh do thói quen uống nước ngọt mỗi ngày
Anh Lâm, 32 tuổi, làm công nhân tại một nhà máy công nghệ, đã có thói quen hầu như ngày nào cũng tiêu thụ đồ uống có đường và ít vận động thể chất. Trong hai tháng gần đây, anh thường xuyên cảm thấy khát nước và đi tiểu nhiều lần nhưng không chú ý đến các dấu hiệu này. Chỉ khi khám sức khỏe định kỳ tại công ty phát hiện mức đường huyết bất thường, anh mới quyết định đi khám và nhận chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường type 2.
Uống đồ uống có đường mỗi ngày: Mắc bệnh mà không hay biết
Bác sĩ Hoàng Tuấn Uyên, thuộc khoa Nội tiết và Chuyển hóa tại Bệnh viện Kỳ Mỹ, người trực tiếp điều trị cho anh Lâm, cho biết: Anh cao 170cm, nặng 85kg, không có tiền sử bệnh mãn tính nào, nhưng công việc đôi khi yêu cầu trực ca đêm. Do thời gian ăn uống không cố định, anh thường xuyên giải tỏa căng thẳng bằng cách uống đồ uống có đường mỗi ngày. May mắn thay, sau khi được theo dõi định kỳ, kết hợp điều trị bằng thuốc uống, hướng dẫn chế độ ăn từ chuyên gia dinh dưỡng và giáo dục sức khỏe, hiện tại đường huyết của anh Lâm đã được kiểm soát tốt.
Bệnh tiểu đường ở người trẻ dẫn đến suy giảm nhanh chức năng tuyến tụy
So với bệnh tiểu đường khởi phát muộn ở người lớn tuổi, bệnh nhân trẻ tuổi thường có diễn tiến bệnh nhanh hơn đáng kể. Bác sĩ Hoàng Tuấn Uyên giải thích rằng những bệnh nhân này trải qua sự suy giảm nhanh chóng về chức năng của các tế bào đảo tụy, dẫn đến lượng đường trong máu giảm nhanh. Khả năng đáp ứng với liệu pháp đơn thuốc cũng hạn chế hơn, thường cần áp dụng chiến lược điều trị đa thuốc sớm hơn để kiểm soát hiệu quả lượng đường trong máu.
Do khởi phát bệnh ở độ tuổi sớm hơn và thời gian tiếp xúc với môi trường có đường huyết cao kéo dài hơn, bệnh nhân trẻ tuổi mắc tiểu đường có nguy cơ cao hơn trong việc phát triển các biến chứng nghiêm trọng trong tương lai. Các biến chứng này bao gồm:
- Bệnh về võng mạc, có thể dẫn đến suy giảm thị lực.
- Bệnh thận, gây tổn thương chức năng lọc của thận.
- Bệnh thần kinh, ảnh hưởng đến cảm giác và vận động.
- Bệnh tim mạch, làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ.
Nguyên nhân tiềm ẩn gây tiểu đường ở người trẻ
Tại sao bệnh tiểu đường lại ngày càng ảnh hưởng đến người trẻ tuổi? Bác sĩ Hoàng Tuấn Uyên giải thích rằng ngoài các yếu tố hiện đại phổ biến như béo phì ở tuổi vị thành niên, thường xuyên tiêu thụ đồ uống có đường và chế độ ăn nhiều calo, bệnh tiểu đường còn có thể bị ảnh hưởng bởi các yếu tố phát triển sớm và môi trường. Cụ thể:
- Nếu người mẹ có lượng đường trong máu bất thường hoặc dinh dưỡng không đầy đủ trong thai kỳ, chức năng chuyển hóa của thai nhi trong tương lai có thể bị suy giảm.
- Việc tiếp xúc lâu dài với các chất gây rối loạn nội tiết trong môi trường, chẳng hạn như một số kim loại nặng và chất ô nhiễm hữu cơ, làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
Hơn nữa, các phát hiện lâm sàng cho thấy hơn 80% bệnh nhân trẻ tuổi bị thừa cân hoặc béo phì. Nếu họ cũng gặp các vấn đề về tâm lý như trầm cảm hoặc lo âu, điều này có thể ảnh hưởng đến việc tuân thủ điều trị, tạo ra một vòng luẩn quẩn trên con đường kiểm soát lượng đường trong máu.
Khuyến cáo cho các nhóm có nguy cơ cao
Đối với những người trẻ tuổi mắc bệnh tiểu đường type 2, cần áp dụng chiến lược điều trị chủ động và cá nhân hóa hơn. Bác sĩ Hoàng Tuấn Uyên nhắc nhở rằng những người có tiền sử gia đình mắc bệnh, thừa cân hoặc béo phì, thiếu vận động, bị căng thẳng mãn tính hoặc thiếu ngủ nên:
- Khám sức khỏe định kỳ thường xuyên.
- Theo dõi lượng đường trong máu càng sớm càng tốt để phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường.
Sau khi được chẩn đoán, cần thực hiện điều trị chủ động và cá nhân hóa. Điều này bao gồm:
- Điều chỉnh lối sống, chẳng hạn như giảm tiêu thụ đồ uống có đường.
- Tập thể dục thường xuyên để cải thiện sức khỏe tổng thể.
- Duy trì chế độ ăn uống cân bằng và kiểm soát cân nặng hiệu quả.
- Tuân thủ nghiêm ngặt các loại thuốc được kê đơn để trì hoãn hiệu quả sự xuất hiện của các biến chứng.
Theo bác sĩ, việc giáo dục sức khỏe và nhận thức sớm là chìa khóa để ngăn ngừa và quản lý bệnh tiểu đường ở người trẻ tuổi, giúp họ có cuộc sống khỏe mạnh hơn trong tương lai.
