Uống Matcha Thường Xuyên Có Gây Thiếu Máu Không?
Matcha là thức uống phổ biến, nhưng nhiều người lo ngại về nguy cơ thiếu máu do tannin. Chuyên gia dinh dưỡng phân tích tác động thực tế và cách uống an toàn.
Matcha là thức uống phổ biến, nhưng nhiều người lo ngại về nguy cơ thiếu máu do tannin. Chuyên gia dinh dưỡng phân tích tác động thực tế và cách uống an toàn.
Món bún tên lửa Phú Quốc nổi tiếng với hương vị đậm đà, trong đó kỹ thuật chần nước sôi đúng cách là yếu tố then chốt giúp giữ độ dai và hương vị nguyên bản của sợi bún.
Khám phá 4 món ăn quen thuộc như cần tây xào bò, hẹ xào trứng, súp cải thảo tôm và canh măng nấm giúp thanh nhiệt, bổ gan, hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện sinh lý theo Y học cổ truyền.
Dâu tây không chỉ cung cấp hơn 100% nhu cầu vitamin C mỗi ngày mà còn giàu chất chống oxy hóa, hỗ trợ tim mạch, kiểm soát đường huyết và cải thiện chức năng não. Với chỉ 32 calo/100g, đây là lựa chọn lý tưởng cho sức khỏe.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuấtHải Phòng không chỉ là thành phố cảng sôi động mà còn nổi tiếng với nền ẩm thực phong phú. Bài viết khám phá 3 món ăn đặc trưng như bánh Trung thu Đông Phương, sủi dìn và bánh mì chuột, khiến người dân và du khách sẵn sàng xếp hàng dài để thưởng thức.
Đầu bếp lừng danh Rene Redzepi, chủ sở hữu nhà hàng Noma đạt 3 sao Michelin, chính thức rút khỏi hoạt động hàng ngày sau khi thừa nhận từng ngược đãi nhân viên. Sự việc gây chấn động giới ẩm thực thế giới.
Cuối tuần là dịp để gia đình quây quần bên nhau. Hãy tham khảo những món ăn hấp dẫn, dễ làm dưới đây để đổi vị cho bữa cơm, mang đến không khí ấm cúng và ngon miệng cho cả nhà.
Thanh long không chỉ là trái cây giải nhiệt mà còn là 'vị thuốc quý' với nhiều công dụng: hỗ trợ kiểm soát đường huyết, nhuận tràng, bảo vệ tim mạch, giảm viêm khớp và giải độc gan. Khám phá các bài thuốc hay từ loại quả này.
Sở Y tế tỉnh An Giang xử phạt tiệm bánh kem C.C 10 triệu đồng sau vụ gần 100 người bị ngộ độc thực phẩm. Cùng lúc, Hà Nội tái diễn tình trạng ô tô chiếm vỉa hè gây nguy hiểm.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuấtQuả sấu, đặc sản của tỉnh Phú Thọ, được công nhận là một trong những loại quả tốt nhất thế giới. Đang vào mùa thu hoạch, sấu được chế biến thành nhiều món ăn ngon, bổ dưỡng, từ nước uống đến món mặn, mang hương vị đặc trưng khó quên.
Na Chi Lăng, đặc sản nổi tiếng của Lạng Sơn, được mệnh danh 'vua của các loại na' nhờ chất lượng vượt trội. Trồng trên núi đá vôi, loại quả này mang lại giá trị kinh tế hơn 1.500 tỷ đồng mỗi năm và có câu chuyện quảng bá thú vị qua livestream.
Khám phá các món ăn đơn giản, dễ chế biến giúp giảm mỡ máu, phù hợp cho cả gia đình. Bài viết cung cấp công thức và lợi ích sức khỏe từ nguyên liệu tự nhiên.
Một loại trái cây đặc sản ở miền Tây đang thu hút sự chú ý với hương thơm đặc trưng của mít và hương vị chua ngọt tương tự măng cụt, khiến thực khách tìm mua.
Cá hồi và trứng đều giàu protein, nhưng nghiên cứu chỉ ra cá hồi có lợi thế hơn trong việc hỗ trợ hạ huyết áp, giúp giảm nguy cơ biến chứng tim mạch âm thầm.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuấtRau khoai lang, loại rau phổ biến và giá rẻ ở Việt Nam, không chỉ ngon miệng mà còn chứa nhiều dưỡng chất như vitamin, chất xơ, giúp tăng cường miễn dịch, tốt cho tim mạch và tiêu hóa. Bài viết cung cấp thông tin chi tiết và công thức xào tỏi hấp dẫn.
Buffet Poseidon, thương hiệu ẩm thực nổi tiếng, vừa chính thức khai trương chi nhánh đầu tiên tại thành phố Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai. Sự kiện này đánh dấu bước mở rộng quan trọng trong chiến lược phát triển của chuỗi buffet này tại khu vực miền Nam.
Câu chuyện của ông Zhang ở Đài Loan, Trung Quốc, đã khỏi ung thư thực quản nhờ ăn hành lá đều đặn trong 7 năm, minh chứng cho tác dụng chống ung thư và ổn định đường huyết của loại rau gia vị này, với các nghiên cứu khoa học hỗ trợ.
Khám phá lợi ích sức khỏe vượt trội của các loại rau gia vị như rau mùi, hương thảo, húng quế, kinh giới, mùi tây, húng chanh, húng bạc hà và tía tô. Chúng giúp ổn định huyết áp, giảm lo âu, kiểm soát đường huyết, kháng khuẩn, chống viêm và hỗ trợ tiêu hó
Festival Phở 2026 sẽ được tổ chức nhằm thu thập thêm bằng chứng thực tiễn, hoàn thiện hồ sơ đề cử phở Việt Nam trở thành di sản văn hóa phi vật thể đại diện của nhân loại được UNESCO công nhận.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuấtNhiều người có thói quen cắt bỏ phần mốc trên thực phẩm để tiết kiệm, nhưng các chuyên gia cảnh báo đây là sai lầm nguy hiểm. Độc tố từ nấm mốc có thể lan sâu bên trong, gây ngộ độc, ung thư gan và tổn thương thần kinh.
Chất béo tốt từ cá béo và các loại hạt không chỉ an toàn mà còn hỗ trợ tích cực trong việc kiểm soát mỡ máu, giảm nguy cơ tim mạch và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Thế giới từng chứng kiến những quả mít siêu to, như kỷ lục 51,5 kg ở Ấn Độ và 51,7 kg ở Bangladesh, thu hút sự chú ý rộng rãi. Mít không chỉ là trái cây ngon mà còn có giá trị ẩm thực và văn hóa đa dạng.
Một món ăn quen thuộc được ví như 'thần dược' trong việc chống táo bón, giúp bôi trơn ruột, thúc đẩy nhu động ruột, loại bỏ chất thải tích tụ và giảm mỡ bụng hiệu quả. Bài viết cung cấp thông tin chi tiết về lợi ích và cách sử dụng.
Chuyên gia dinh dưỡng Tôn Ngữ Oánh và bác sĩ Tiêu Tiệp Kiện chia sẻ các thực phẩm như khoai lang lạnh, đậu, rong biển giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả thông qua cơ chế tạo cảm giác no tự nhiên.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuấtMột quán cà phê trên đường Điện Biên Phủ, phường Thạnh Mỹ Tây, TP.HCM đang gây sốt với mô hình robot pha chế tự động Ellum. Robot này thực hiện mọi thao tác từ xay cà phê, chuẩn bị ly đến tạo hình trái tim trên bề mặt, mang đến trải nghiệm công nghệ độc đ
Người bệnh tiểu đường cần chọn lựa gạo có chỉ số đường huyết thấp như gạo lứt, gạo mầm, gạo huyết rồng để kiểm soát đường huyết hiệu quả và bảo vệ sức khỏe.
Vỏ chuối không phải là rác thải mà chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện tâm trạng, bảo vệ mắt, chống lão hóa và kiểm soát cholesterol. Hãy khám phá cách tận dụng nguồn dưỡng chất quý giá này.
Nấm cục trắng Truffle là một trong những thực phẩm đắt nhất thế giới, với giá lên tới hàng tỷ đồng. Được săn lùng nhờ hương vị độc đáo và độ hiếm, loại nấm này chỉ mọc dưới lòng đất và cần chó huấn luyện để tìm kiếm.
Nhà Pá Lẩu & Nướng, thương hiệu ẩm thực do Ngọc Trinh đầu tư, đang gây chú ý khi điểm đánh giá Google giảm xuống 3,7 sao. Thực khách phản ánh nhiều vấn đề từ khẩu phần ít, phục vụ chậm đến giá cao, dù quán đã phản hồi xin lỗi.
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuấtSự cố ngộ độc thực phẩm nghiêm trọng xảy ra tại An Giang khi gần 100 người bị ảnh hưởng sau khi ăn bánh kem bông lan trứng muối từ tiệm C.C. Cơ sở này đã bị phạt hành chính và tạm đình chỉ hoạt động do nhiều vi phạm về an toàn vệ sinh thực phẩm.