Đi bộ mỗi ngày: Giải pháp đơn giản kiểm soát huyết áp
Theo chuyên gia y tế, đi bộ thường xuyên giúp giảm huyết áp, cải thiện sức khỏe mạch máu và hỗ trợ cân nặng. Chỉ cần 20 phút mỗi ngày có thể tạo ra khác biệt đáng kể.
Danh mục : Xã hội
Người dân vượt rào chắn check-in 'biển Gò Vấp' bất chấp nguy hiểm
Dù đã được giăng dây cảnh báo, nhiều người vẫn bất chấp vượt rào chắn để vào khu vực bãi cát ven sông Vàm Thuật (TP.HCM) - nơi được mệnh danh 'biển Gò Vấp' - để chụp ảnh, vui chơi, tiềm ẩn nhiều rủi ro về an toàn và ô nhiễm môi trường.
Ngồi ghế sau không thắt dây an toàn vẫn bị phạt nặng
Lực lượng CSGT liên tiếp phát hiện và xử phạt nhiều trường hợp hành khách ngồi ghế sau không thắt dây an toàn trên cao tốc TP.HCM - Long Thành - Dầu Giây. Cả tài xế và người vi phạm đều phải chịu mức phạt hành chính theo quy định mới.
Giải pháp phát triển nhân lực xuất bản theo Chỉ thị 04
TS Vũ Thùy Dương, Trưởng khoa Xuất bản tại Học viện Báo chí và Tuyên truyền, đã đưa ra các kiến nghị nhằm thu hút và đào tạo nguồn nhân lực cho ngành xuất bản trong kỷ nguyên số, bao gồm cập nhật chương trình đào tạo và đề xuất chính sách đồng bộ.
Ứng Dụng Telegram Miễn Phí Thay Thế Ghi Chú Mua Sắm Lộn Xộn
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuất
Nam Sinh Ung Thư Bắc Ninh: Gia Đình Bán Nhà, Xin Về Viện
Câu chuyện xúc động về nam sinh mắc ung thư ở Bắc Ninh, gia đình phải bán nhà để chữa trị và nhiều lần xin xuất viện vì gánh nặng tài chính quá lớn.
Phát hiện kỳ đà hoa Sách đỏ tại Nhà Bè, TP.HCM
Một người dân ở TP.HCM đã quay được clip về cá thể kỳ đà hoa - loài động vật quý hiếm trong Sách đỏ - xuất hiện tại khu vực đầm lầy xã Nhà Bè. Chuyên gia xác nhận đây là loài thuộc nhóm IIB, cần được bảo vệ nghiêm ngặt.
Những 'Thủ Phủ' Người Việt Giữa Lòng Thế Giới
Khám phá các đô thị quốc tế nơi cộng đồng người Việt tập trung đông đúc, tạo nên những không gian văn hóa đặc sắc từ Mỹ, Pháp, Đức đến Australia.
Nắng nóng gay gắt Bắc Bộ, Bắc Trung Bộ, gió mạnh trên biển
Khu vực Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ đang trải qua đợt nắng nóng gay gắt với nhiệt độ tăng cao do ảnh hưởng từ hoàn lưu áp thấp. Gió mạnh xuất hiện trên các vùng biển, đặc biệt là Vịnh Bắc Bộ, trong khi Nam Bộ duy trì nắng nóng diện rộng.
Xe tải mất lái đâm trụ bê tông, lao khỏi cầu vượt
Một vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng xảy ra khi xe tải mất kiểm soát, đâm vào trụ bê tông rồi lao khỏi cầu vượt, gây thiệt hại lớn về tài sản và khiến nhiều người hoảng sợ. Sự việc nhấn mạnh tầm quan trọng của an toàn khi tham gia giao thông.
Ứng Dụng Telegram Miễn Phí Thay Thế Ghi Chú Mua Sắm Lộn Xộn
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuất
Đau ngực nhẹ ở người trẻ: Cảnh báo từ ca cấp cứu tim mạch hiếm
Một bệnh nhân nam 44 tuổi nhập viện với triệu chứng đau ngực nhẹ, đột ngột ngừng tuần hoàn do rung thất. Qua can thiệp kịp thời, bác sĩ phát hiện cầu cơ động mạch vành hẹp 99% - tổn thương khó phát hiện bằng xét nghiệm thông thường.
10 Khoản Chi Tiêu Lãng Phí Và Xu Hướng Tiết Kiệm 2026
Nhiều người thường mua quần áo sale, đồ gia dụng không cần thiết, mỹ phẩm theo trend, dẫn đến lãng phí tiền bạc. Bài viết phân tích 10 khoản chi phổ biến và gợi ý nguyên tắc tiết kiệm như quy tắc 30 ngày để tránh mua sắm không cần thiết.
Đà Nẵng mở rộng đối tượng thuê nhà ở xã hội
Sở Xây dựng Đà Nẵng hoàn thiện dự thảo quyết định mở rộng nhóm ưu tiên thuê nhà ở xã hội, bao gồm người khuyết tật, hộ nghèo và cán bộ công chức, đồng thời siết chặt quy định để ngăn lách luật.
Nhà thờ Dũng Lạc: Kiến trúc Tây Nguyên hòa Gothic
Nhà thờ Giáo xứ Dũng Lạc ở Đắk Lắk gây ấn tượng với kiến trúc kết hợp mái nhà rông truyền thống và phong cách Gothic châu Âu, tạo nên không gian thiêng liêng và gần gũi giữa lòng phố thị Buôn Ma Thuột.
40 tờ vé số trúng giải nhất được đổi thưởng tại TP.HCM
Đại lý vé số Mỹ Hạnh ở Bà Điểm, TP.HCM vừa đổi thưởng 40 tờ vé số trúng giải nhất xổ số miền Nam cho 3 khách, tổng trị giá 1,2 tỉ đồng. Trong khi đó, đại lý Khắc Duy ở Vĩnh Long cũng đổi thưởng 2 tờ trúng độc đắc trị giá 4 tỉ đồng.
Ứng Dụng Telegram Miễn Phí Thay Thế Ghi Chú Mua Sắm Lộn Xộn
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuất
Cây rừng Gia Lai bị 'ken cây' chờ chết, lâm tặc tinh vi
Cuối năm 2025, tại xã Ia Mơ, Gia Lai, hàng trăm cây rừng tự nhiên bị cạo trắng vỏ, lá úa vàng do thủ đoạn 'ken cây' của lâm tặc. Lực lượng chức năng phát hiện 217 cây bị hại, nhưng nhiều vụ phá rừng vẫn chưa xác định được thủ phạm, bộc lộ lỗ hổng trong cô
Vụ 300 tấn thịt heo bẩn: Công ty Cường Phát nhận hàng từ cơ sở giết mổ
Đại tá Chu An Thanh, Trưởng phòng PC03 Công an Hà Nội, thông tin vụ gần 300 tấn heo bẩn tuồn vào bếp ăn trường học. Công ty TNHH thực phẩm Cường Phát nhận toàn bộ lượng hàng từ cơ sở giết mổ Nguyễn Thị Hiền, thu gom heo rẻ, heo 'chạm dịch' từ Phú Thọ, Tuy
Tai nạn cuộn thép rơi: Lỗ hổng an toàn và trách nhiệm
Sự cố cuộn thép rơi trên cao tốc gần cầu Phú Mỹ gây ùn tắc giao thông, làm dấy lên lo ngại về quy chuẩn vận chuyển, kiểm soát kỹ thuật và trách nhiệm của doanh nghiệp trong việc đảm bảo an toàn.
Chủ TikTok 'Thái ở Trung Đông' về nước an toàn sau xung đột
Anh Nguyễn Bá Thái, chủ kênh TikTok 'Thái ở Trung Đông', đã trở về Việt Nam an toàn sau hơn một tháng sống trong lo âu tại Bahrain do ảnh hưởng của xung đột. Anh chia sẻ về khó khăn khi mua vé máy bay với giá cao gấp ba lần và hy vọng tình hình sớm ổn địn
Thời tiết 7/4: Nắng nóng gay gắt, Trung Bộ trên 40 độ C
Dự báo thời tiết ngày 7/4/2026 cho thấy nắng nóng gay gắt tiếp tục bao trùm nhiều khu vực, đặc biệt là Trung Bộ với nhiệt độ có thể vượt 40 độ C. Các tỉnh miền Bắc và Nam Bộ cũng chịu ảnh hưởng của thời tiết oi bức, trong khi mưa dông xuất hiện rải rác.
Ứng Dụng Telegram Miễn Phí Thay Thế Ghi Chú Mua Sắm Lộn Xộn
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuất
Lợn bệnh thành lợn sạch, cung cấp vào trường học
Công an Hà Nội phát hiện vụ án gần 300 tấn thịt lợn bệnh được thu gom, giết mổ, sau đó đóng gói dán nhãn 'lợn sạch' kèm QR Code, cung cấp cho nhiều bếp ăn tập thể và trường học. 8 bị can đã bị khởi tố.
Khai thác cát trái phép đêm khuya trên sông Thu Bồn
Hoạt động khai thác cát trái phép diễn ra nhộn nhịp vào ban đêm tại sông Thu Bồn, đoạn qua thôn Trung An, Đà Nẵng, khiến người dân lo lắng về nguy cơ sạt lở và mất an toàn. Chính quyền địa phương thừa nhận khó khăn trong quản lý do hạn chế thẩm quyền.
Tử Vi 7/4: Tuổi Thân May Mắn, Tuổi Dần Cần Thận Trọng
Tử vi ngày 7 tháng 4 dự báo Tuổi Thân và Tuổi Thìn là hai con giáp may mắn nhất. Trong khi đó, Tuổi Dần và Tuổi Ngọ cần chú ý điều chỉnh nhịp độ làm việc để tránh sai sót và duy trì sự ổn định tài chính.
Dự án đê biển Ninh Bình hoàn thành 96%, hướng bàn giao trước 30/4
Dự án thành phần số 2 đê biển Cồn Tròn, Hải Thịnh với tổng vốn 500 tỷ đồng đã đạt 96% tiến độ. Công trình dài 5km đang được gấp rút hoàn thiện để bảo vệ tuyến đê trước mùa mưa bão, với mục tiêu đưa vào sử dụng trước ngày 30/4.
8 Dấu Hiệu Bạn Đang Bị Thao Túng Cảm Xúc Mà Không Hay
Thao túng cảm xúc là hành vi tinh vi khiến nạn nhân tự nghi ngờ bản thân. Bài viết chỉ ra 8 dấu hiệu âm thầm cảnh báo bạn đang bị kiểm soát tâm lý, từ cảm giác tội lỗi đến mất kết nối với chính mình, giúp nhận diện và ứng phó kịp thời.
Ứng Dụng Telegram Miễn Phí Thay Thế Ghi Chú Mua Sắm Lộn Xộn
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuất
Việt Nam Đứng Đầu Đông Nam Á Về Thí Sinh Thi Tiếng Trung HSK
Theo Chinese Testing International, Việt Nam ghi nhận hơn 146.000 lượt thi HSK năm 2025, vượt Thái Lan và Indonesia. Tiếng Trung ngày càng phổ biến nhờ chính sách giáo dục, văn hóa và nhu cầu việc làm.
Miền Bắc nắng nóng gay gắt, cảnh báo lốc sét mưa đá
Từ ngày 7/4, miền Bắc xuất hiện nắng nóng gay gắt, nhiệt độ tăng cao. Cả nước đối mặt với nguy cơ lốc, sét, mưa đá trong các cơn dông, đặc biệt ở Tây Bắc và duyên hải miền Trung.
Tuyến ven biển Quảng Ngãi dài 100km đang thành hình
Dự án tuyến đường ven biển Dung Quất - Sa Huỳnh tại Quảng Ngãi, dài hơn 100km, đang được đẩy nhanh thi công với giai đoạn 2 đạt 80-90% khối lượng. Khi hoàn tất, tuyến sẽ kết nối trục Bắc - Nam, giảm tải Quốc lộ 1 và thúc đẩy du lịch, kinh tế biển.
Cảnh sát Quảng Trị hỗ trợ bé trai 15 tuổi đi lạc 150 km
Lực lượng Cảnh sát giao thông tỉnh Quảng Trị đã kịp thời phát hiện và hỗ trợ một bé trai 15 tuổi đi lạc hơn 150 km, liên hệ gia đình đưa về nhà an toàn trong đêm.
Lao động trung niên chiếm 40% tìm việc, chỉ 0,32% nhu cầu tuyển
Báo cáo thị trường lao động quý 1/2026 tại TP.HCM cho thấy sự lệch pha nghiêm trọng: nhóm 36-49 tuổi chiếm gần 40% người tìm việc nhưng chỉ đáp ứng 0,32% nhu cầu tuyển dụng của doanh nghiệp, trong khi lao động trẻ được ưu tiên.
Ứng Dụng Telegram Miễn Phí Thay Thế Ghi Chú Mua Sắm Lộn Xộn
Danh sách chung đồng bộ thời gian thực. Không cần đăng ký — mở và mua sắm cùng nhau.
Đề xuất
Bác sĩ Thái Minh Ngọc: Bình tĩnh trong cấp cứu và sứ mệnh Miss HYPA
Bác sĩ Thái Minh Ngọc, Miss HYPA 2026, chia sẻ về tầm quan trọng của sự bình tĩnh trong cấp cứu, vai trò của bác sĩ trong việc tư vấn và quyết định điều trị, cùng định hướng 'sức khỏe ứng dụng' cho cộng đồng.
Page 371 of 1249
